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0运动之美方为上
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0飞扬舞韵
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0瑜伽虽好，但要练对 三天打鱼，两天晒网 所有的美，都是要付出时间和精力的 这世上没有一步就能到达目的地 瑜伽更是如此 瑜伽不需要轰轰烈烈 只需要日复一日 “三天打鱼两天晒网” 从来都不适合瑜伽
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0空中瑜伽
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00000宝妈体重306斤，怕身体不好“丢下”女儿，决定减肥，1年后大变样0打底裤0舞0我家的金银花0舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交/求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈，它产生于奴隶社会，发展到秦汉之际已形成一定特色。00来飞扬来尬舞，舞出你的千娇百媚，舞出你的神采飞扬000000古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。0人都说“什么不在于结果，在于过程” 那么，我们跳舞同样不执于结果，而在于过程 舞蹈不是高难度技巧的较量 在繁忙的尘世生活中 我们身心已经那么疲惫了 何苦在舞蹈中再让自己更累 每一支舞都没有固定的标本 每个人用自己的情感去表达 遇见最美的自己
