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1备考表
2016-06
小美是某一高校的在校学生，身高160厘米，体重130公斤，体型偏胖，小美一直想拥有曼妙的体型，但是一 -
02、运动强度：运动强度是运动处方四要素中最重要的一个因素，也是运动处方定量化与科学性的核心问题
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0现代运动处方中，运动形式包括三类：、 第一类：有氧耐力运动项目。如步行、慢跑、速度游戏、乒乓球
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0二、运动处方的要素 （一）运动处方的要素 运动处方的内容一般包括： （1）锻炼的目的； （2）运动形
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0一、运动处方的概念 运动处方是对从事身体锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动实验及体力测验
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2亲爱的各位吧友：欢迎来到运动处方
