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0如果天空是黑暗的，那就摸黑生存；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光的，那就蜷伏于墙角。但不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；不要为
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000后努力，90后乐观，80后勤奋，70后沉稳，60后客观，50后朴素，40后豁达，30后圆融，20后洞明，10后平和，这就是岁月流转。千万不要用那些固执的思维
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0有粉刺的姑娘不宜用油质的化妆品，不要用碱性重的肥皂洗脸．每天洗完脸后搽粉刺霜2。3次，如果同时内服药物，效果更好。
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0头发主要是由角蛋白构成，它含有丰富的矿物质．要多吸收矿物质，应该食物多样化，不要偏食．主食和副食搭配要适当．多吃肝，蛋，海带及茶叶，也可增加
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0花露水可当香水使用，但是花露水刺激性较强，只能喷洒在身上或头发上，不宜在脸上涂抹，而且皮肤过敏者也不宜使用。
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0纯甘油不能直接往皮肤上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油还是纯甘油，如果是纯甘油，就要加入20％的水以后再用，不然会使皮肤更加干燥和引起灼
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0早晨和临睡前各刷一次．刷牙时应上，下，里，外都刷到．刷上牙由上而下的刷，刷下牙自下而上的刷，顺着牙齿缝刷．要特别仔细的刷磨牙咬合面．牙刷刷头
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0洗脸时少用香皂，交替用冷热水洗脸，要从外向里，由下而上的洗，动作要轻柔，长久次使你年轻漂亮。
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0用温，凉水交替洗脸，擦干后用润肤水涂脸，再抹上雪花膏，如此每周1，2次，能够使脸部洁白柔滑。
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0苦-才是人生; 累-才是工作; 变-才是命运; 忍-才是历练; 容-才是智慧; 静-才是修养; 舍-才是得到; 做-才是拥有！ 如果，感到此时的自己很辛苦，告诉自
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0热爱运动的女人是最美的，当活力的迸发即是美丽的释放。无拘泥、无约束、不娇嗔、不做作，风姿绰约与热情洋溢间诠释励志的传奇。在健身房中挥洒汗水的
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0亲爱的各位吧友：欢迎来到都市大美人
