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1道家修炼，贵乎炼炁。《黄帝内经素问》曰：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，热则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”种种气
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2能不能稍微说下，也让后辈们有个参考。。
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3水贴
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2签到
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1重阳观吧
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2第一章 众妙之门 道可道，非常道；名可名，非常名。无名，天地之始；有名，万物之母。故常无欲以观其
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10我来了
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4在道家气功的修炼中，入门后的第一个阶段便是筑基阶段。亦称：“百日筑基”。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键
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1《心诀》 静定明慧觉，彻悟天地根， 功德不白做，圣贤你我他。 神定气爽，精与神合，神与灵合，气吞山河。 无法无天，无中生有，混沌初开，君临天下。
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1人体内部原有天然抗病的本能，但是由于身体衰弱或者遇到其他障碍，致使抗病的本能难以发挥出来，因而难以抵御疾病和衰老的侵入。静功的作用，就是通过入静的手段，使人体除去日常生活中的精神负担，消除身心上的障碍，恢复人体之本能，使得人体进入自我调节状态，逐步培蓄人体内部的能量，把原有的潜能发挥出来，以增长自身的抗病能力，不光可以治愈疾病，并且可以达到自我更新、延缓衰老的积极状态，恢复对于人生的信心，永远保持
