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道家修持的途径很多，丹道修持是道家修持的常见方法。丹道修持也分两种。 一是世人熟知的传统丹道修持，以元神出关为修持成就。此种修持途径以后天肉身为基础，修持的外部条件要求很高。需要师门正宗心法引带，需要离世专修，这样需要十几年甚至几十年才可修成。（世面上，网上很多人嘴上问道，没有意义但很安全；很多人对照书籍想当然的盲修瞎练，非常危险，而且有点感受就沾沾自喜，以为真成就，实际已经谬以千里，只能落于空亡

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修行，字面意思是修正行为；问道，字面意思是叩问大道，也即叩问生命乃至宇宙的根本规律。广义的修行大家都在做，比如人们为适应世俗生活而做的自身行为上的调整，可以说人生处处是修行。但以问道为目的的修行，就不是世俗生活中的修行那么简单了。最基本的，要对人身的本质内涵有更深刻的认知，对修行问道的物质基础有更深刻的认知。只有这样，才能初步明白修行问道的涵义。 现代科学意义上的人身是人的肉体，现代体育锻炼主要是

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修道，是一个古老的话题，但很少有人能真正明白什么是修道，如何修道，修道是为了什么。 要明白什么是修道，那就需要了解修道的历史。通过前人留下的零丁足迹，可知，修道是与中国传统文化紧密伴随的，或者说，修道就是中国传统文化的一部分。人们大多通过神话传说知道有修道这回事，如八仙过海的故事，有一本书《八仙得道传》，详细讲述了八仙修炼成仙的故事。对到底什么是修道，人们并不清楚，只能根据自己的所见所闻，把修道等

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