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160经核实吧主动静相生great 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 陈拳吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组714现在的练拳人，根本分不清太极，太极图和太极拳的关系，甚至总是弄一些乱七八糟的东西，胡说。13【转】师爷印象 ——缅怀一代太极大师杨文笏 很多人许不能理解，我一个女孩家家，怎么会有如此久远的武术情结，许是因为小时候总是与男孩儿为伍；许是因为记事起就陪着外公去江边打简化太极；许是因为在可爱的外表下，也有能与人大打出手的爆发力…… 称杨老师为师爷，是因为他是师父的太极拳师父，记得八年前拜师时，就知道师父会练陈氏太极，可那会儿对于太极的印象始终都是软绵绵老年人的健身操，至于小说中，太极四两拨千斤的神10松腰松胯往往跟尾闾联系在一起。要松腰，往往就得松胯，胯不松，腰也不好往后突，要松腰松胯就必须伴随垂尾闾。尾骨有四节，连到一起成一个整的了，但它又不是直的。有的人小尾巴还翘着。要是翘着的，你得慢慢让它直着下垂。尾闾这一关非常关键。 看它体积很小，都以为小尾巴是废物。人的尾巴进化没了，但是那个气机还在。尾骨与骶骨相接之处有骶管裂孔，外面被韧带封住了。脊柱管里面的脑脊液直接跟脑子连着，尾骨一转动，就把骶01视频：#(null) http://www.56.com/u90/v_OTc3NTMzODM.html 视频来自：56视频191、胸腰折叠，是陈式太极拳最重要的组成部分。其要旨，强调以丹田为中心的躯干部位的折叠运动，用松柔、灵活，有力的折叠运动来达到由内至外的锻炼方法。拳论：打拳“紧要处全在胸中腰间运化。”而胸腰运化的特征，即表现在胸腰折叠上。拳架之中如果没有胸腰折叠，就是陈式太极拳的门外汉。7http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjA4Mjg5Mg==&mid=40045300http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MjMxOTU2NA==&mid=40171750视频：#(null) http://v.ku6.com/show/ZtQyi_W5Qdj8YNCC.html 视频来自：ku6视频0视频：#(null) http://v.pps.tv/play_387ZHB.html 视频来自：PPS视频0视频：#(null) http://www.56.com/w80/play_album-aid-1360790_vid-ODMzMzYwMA.html 视频来自：56视频0视频：#(null) http://v.youku.com/v_show/id_XNjEzMzkzMTY4.html 视频来自：优酷0【转帖】 http://tieba.baidu.com/p/3567666404#64316774949l0视频：#(null) http://www.56.com/u88/v_OTQwODczMDE.html 视频来自：56视频0视频：#(null) http://www.56.com/u30/v_MTA2NDIwMzU1.html 视频来自：56视频0陈小旺老架一路 视频：#(null) http://www.56.com/u21/v_NjQzODQyNDI.html 视频来自：56视频1太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理唯一贯。由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久，不能豁然贯通焉。虚领顶劲，气沉丹田，不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深。进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落。人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也
