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8本帖适合本吧等级Lv3—Lv8吧友，超过Lv8可另开交易专贴【注意发帖格式】 Duang！ 最近二手市场火爆，特开交易专贴，各位小伙伴请注意啦，无论物品多少只能占据一层，请勿多开，违者删除，请注明物品名称、成色，功能，价格及联系方式等信息。 格式如下：【非强制性格式】 名称： 成色： 功能： 价格： 联系方式： 注意： 交易帖均为吧友之间交易，请大家注意交易安全。本吧对交易内容真实性不做任何担保，交易责任由交易双方自行承担，出现
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61.正确的变速档位搭配 调节自行车变速时，应尽量使链条与车架轴线平行。理论上，自行车连接压盘和飞轮的链条平行于车架的轴线时，链条与压盘和飞轮的侧向摩擦最小，可以让骑行发挥最高的传动效率。如果链条与车架轴线角度过大，很容易造成变速系统的磨损，同时也会降低传动效率，甚至造成链条断裂或压盘齿片被拉断。
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8自行车上的各个操作手柄大多都有一定的防滑设计，比如磨砂、孔洞、滚花、沟槽、胶面，这在湿滑的情
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7胸部： 1：俯卧撑：建议30个一组(这是力量练习，如果希望肌肉快速增长，就增加负荷12个一组，就是完成12个之后没有力气)， 动作要标准。4组左右。同时
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8正确的乘车姿势是安全之母 乘车的姿势，是由骑士与单车之接触点（把手、座垫、脚踏板）的相对位置所决定的。然而姿势又与骑士的身高尺寸有很密切的关要有情
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