很多妈妈因为觉得寒凉，不让孩子吃水果，我是不认同的。 腺样体肥大的孩子，饮食要清淡，避免积食。水果分寒热，性质偏热的水果热量高，含糖高，孩子不要吃太多，这类水果有荔枝、榴莲、龙眼、杏； 可以吃一些性质平和的水果，比如苹果、葡萄。 孩子们需要蛋白质滋养脏腑、帮助身体发育，可以适当吃，注意不要过量。 零食忌口，不要吃太多口味重的饮食，要使孩子嗅脑通畅。

果汁类饮料，孩子都爱喝，家长给不给？#儿童零食##黄圆媛育儿#

孩子伏天，喝水不要太快#黄圆媛育儿##三伏天#

1.均衡饮食 人体所需的营养都是从食物中获取的，现在正是长身体的时候，需要补充各种营养来达到孩子成长的需求，但是也不要给孩子吃太多，避免积-食。 2.户外运动，除了运动本身能够强壮孩子自身之外，在外面有些接触到的细菌也会激-活人体的免.疫功.能，从而逐渐的让孩子的身体更加的强壮。 3.保证充足的睡眠，一般来说孩子所需要的睡眠时间要比成年人长，但是如果孩子经常熬夜的话，身体无法好好休息，也会使得孩子的免-疫力变差。 4.

春天来了，大家多喝水，多注意健康。

小宝宝这样喂奶，很容易造成奶瓶龋#黄圆媛育儿##喂奶#

手足口高发季，海洋球池可以带孩子去么？#黄圆媛##手足口病#

睡前3小时不再让孩子吃东西，可以规避口臭么？#黄圆媛##运动#

黄圆媛育儿：这些网红玩具，不要给孩子玩#黄圆媛##网红玩具#

不吃药，怎么样才能让感冒好的快一些？#黄圆媛育儿##宝宝感冒#

1、孩子脾胃不好多数与饮食有关，因此，在夏季应避免大量摄入冰激凌、冷饮等，特别是过敏体质，尽量不吃冰品冰饮; 2、注意饮食清淡，避免辛辣、油炸、膨化类等不容易消化的食物; 3、补充优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等; 4、开空调、电扇时要注意腹部保暖，避免受凉; 5、可以在脐周适当的给孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱进行捏脊; 6、若脾胃虚弱很严重，宝宝经常出现便秘、腹泻、消化不良或生长发育受影响了，就要及时去医院诊治。

宝宝积食自查表，超过3项要注意了#黄圆媛育儿#宝宝积食

什么是肠道菌群? 这里有三个关键词，肠道、菌、群。 科学家给了一个通俗易懂的定义——生存在人体肠道里的大量细菌构成的群体，就叫做肠道菌群，它们与病毒、真菌、原虫、噬菌体等微生物构成了微生态系统。 小孩子在刚出生的时候，肠道里几乎是无菌的，在经过母乳、辅食喂养和其他接触，慢慢有微生物在肠道定植，这些微生物中一部分益生菌可以组成一道保护膜，保护肠道不被一些有害物质侵袭，一部分来分解消化食物，拆分营养分子，

吃香蕉真的通便么？看看老师怎么说#黄圆媛育儿##便秘#

孩子腺样体肥大，手术后复发怎么办？#黄圆媛育儿##腺样体肥大#

亲爱的黄圆媛医师育儿吧的吧友们：大家好！ “初见椿雪”为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准@初见椿雪，为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieba.baidu.com/pmc/reportBazhu

保持肠道健康很重要，你可以这么吃！#黄圆媛育儿#

有问题的话我知道的都可以给大家分享一下

欢迎分享

有没朋友去当年见过这位医生的呢？她好说话吗？

宝宝脾气虚？听到这个很多妈妈大概只能听中医讲一讲，自己却不清楚孩子身体到底怎么样，接下来就给大家讲一讲妈妈在家怎么看出孩子是否气虚，这几个也同样适用于大人哦 #健康# 第一，一般气虚的人会脸色比较没有光泽，体力也会较差 第二，期许的人会有点不喜欢说话，少言懒语，也很容易出现精神不佳，身体疲惫。 第三个，就是气虚的人很怕冷，也很容易感冒，比健康的人感冒的几率要大。 第四就是如果你气虚的话，那就会吃东西容易腹

有人知道黄圆媛老师怎么可以联系到吗？

谁知道黄媛媛医生在哪坐诊吗？

经核实吧主黄圆媛医师育儿 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 黄圆媛医师育儿吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组