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0是都太忙了吗？为什么这么安静。
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62今早6队跑步图共 6 张
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56元月29日，7公里，元月第16跑共104公里。 咕咚又出问题了，不行就换个软件试试 开始跑又定不上位，后来中间漏了一大截，结束也有问题
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0磨练法则：没有寒冷就不懂得温暖 冬至前后，天短到了极致，貌似也冷到了极致。在外面站一会儿，如果不是运动着的，您就要不停的跺脚。哈哈，跺脚，大家都还记得吗？儿时我们上学时候，小伙伴们经常挤在一起跺脚。还记得爸爸给我讲过一个“火龙单”的故事，说是皮衣裹身还嫌冷的地主看到穿单衣的推磨的长工满头大汗直喊热，地主就忍不住用自己的皮衣换下了长工的“火龙单”，结果却被活活冻死了。孩时就让我们懂得，运动能
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60今天，加入黎明脚步。立此贴。贵在坚持。 以《美国丽人》中台词自勉：今天是余生的第一天。 年龄：30岁 体重指数：26.947（体重kg除以身高m的平方）
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48渐渐的，习惯了早起，每天起来出门，呼吸着新鲜的空气，心情也变得十分舒畅，早晨起来的大街上是静谧的，偶尔的行人，看起来都是心情乐观，态度积极的。这让人欣喜的早晨，早安！
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40最近全国普遍天气不好，之前笼罩全国大部的雾霾再次席卷，运动的同时，注意安全呀！最好在公园之类的场所运动，不要在大陆，有机动车频繁通过的道路运动。黎明脚步，跑亮黎明！
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0健康值多少钱？ （01） 救护车一响，一年猪白养； 住上一次院，三年活白干； 十年努力奔小康，一场大病全泡汤！ （02） 小病……拖； 大病……杠； 病危等着见阎王！ （03） 健康投资总没钱，有也说没有； 等到病时花万千，没有也得有！ 若要与人谈健康，有空也说忙； 阎王召见命归天，没空也得去！ （04） 21世纪什么最昂贵……健康最贵！ 21世纪什么楼最高……医院！ 21世纪什么地方住满人却还得往里挤…… 医院住院部都住不进还得托关系往
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12霾散雾消的春晨，我跑过你家路口 天气预告说是会有一场降雨降雪，可是两天了也未见。我觉得对跑步人来说，风霜雨雪雾，什么的都无所谓，只要没有霾，只要不污染空气，都是极好的。从昨天起，天空就变得干净了，虽然看不到日月星辰，可能见度很高。今晨也是一样，刚去跑了3公里，只觉得霾散雾消，春风吹拂。看不到日月星辰，可天空却是很蓝很蓝滴。 跑在路上，呼呼的春风从耳边掠过，周围的树木发出生长的嘎嘣嘎嘣的响声，给人一种春共 7 张
