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0求客服电话
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6废定了
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6需要贴纸的童鞋请留言。。 贴纸1格式:MERDIA庵埠店(庵埠店设为在MERDIA右下角,CC Bike 印在MERDIA下面)颜色:白/黑 贴纸2格式:国旗+名字(名字可以是中文也可以是英文,要符合实际。英文格式为:名字+姓氏) 要的童鞋请回复,附加贴纸1颜色。
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51. 放松。很多人要上坡的时候,总是手把抓得很紧。这是很自然的反应,可是用在骑车上坡却不适当。你应该轻松的抓着手把,这样,你不但省力,比较能吸收震动,碰到障碍或松软路面也比较不会失控。你可以把手和下巴当指标——你双手抓得越紧,下巴咬得越紧,肩膀和上半身通常也就缩得越紧,爬起坡来也就越吃力。 2. 踩踏采用高转速。如果你的齿盘和腿力都容许,上坡时踩数尽可能保持每分钟七十转左右(以上亦可)。采重档低踩数踩起来比较
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6前刹车能提供你非常好的制动力,但是也可以让你变成空中飞人,下面我们告诉你如何刹车。 (一)使用前刹车的时候将重心往后移 当你使用前刹的时候,你的重心会因为惯性而自然前移,你必须练习当你开始刹车时,有意识地将你的重心向后移动(身体放低,屁股往后移)。重心往后移的越多,你就可以使用更多的刹车力量。你可以在沙地或有点湿滑的平地上练习,加快速度使用不同的力道压下你的前、后刹车,了解如何控制你的刹车。或在骑行
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41、应少量多次,每次100毫升为宜。饮水过多,大量水分进入血液中,使血量增加,增加了心脏的负担,人体的渗透压降低,影响水代谢,使水分吸收速度变慢,再者,喝多排多,使得大量盐分流失,破坏血液中盐平衡,很容易增加身体的疲劳感,引起肌肉痉挛。 2、水的成分可以自行补充。一般在运动前可以按如下配方将水饮料备好:每1000毫升的凉开水中,加入食盐4克,葡萄糖100克和橙汁150毫升。这样既补充了水分,也补充了盐、葡萄糖和维生素,
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31、必须佩戴头盔、手套等防护装备; 2、根据天气做好防雨、雪准备; 3、尽可能穿着骑行服装或运动服装,散腿的裤脚应用绑带固定好; 4、严格遵守交通规则,纵队骑行,不抢道,不飚车; 5、注意中途能量补充,自带水(夏季最好带点清淡的盐水、白糖水)和适当食品(巧克力、糖块),便于及时补充体力; 6、根据需要适当中途休息,防止体力透支; 7、建议有条件车友带好备胎等修车工具,防范于未然; 8、所到之处爱护环境; 9、在不熟悉的
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35水吧。
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2不能这么而荒废了。Ps:微博:CC--Bike
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3最近怎么那么安静,戳。
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0雨有点大又要下雨了,
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14是不是代表我爱依!!
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8带一群小孩子,让小孩子看到一对情侣就跑过去对着男的叫爸爸,拆散一对是一对。
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9铨铨~我来了,头像快改
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2大家有准备去学校的吗
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8大家伙有表白没,不管成不成,在这说声~我爱你们
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16早上女神借了充电宝供电给风扇,下课发现在给一个男的吹风,本屌立马把充电器拿回来给自己充。昨晚手机没充电,早上来借牺牲自己手机把充电宝给她。 我就这样拿回来了。是不是很贱
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6雨好大啊,老打雷特响~吵死人了,睡不着。。。大家睡了吗?
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3报到
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4CC Bike官方群号码:208152414 欢迎大家加入。
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2下雨阿,明天要读书 ---来自中国大尼采I8
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4我来了
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22一楼防窥视
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7今晚又遇到那些恐怖如斯、令人发指、无比强悍、毛骨悚然、神级存在、无头能活、超级恶心、繁衍超快、恶心至极的蟑螂。好恶心的东西。
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3我要做吧主,吧主吧主。 刚刚申请居然还要3级才能够申请 继续赚经验。
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5来啦。都出来吧
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3买自行车就像买衣服一样,要适应场合身材与功能上的需求。要从事自行车运动,首先须要选购一台足以让您「运动」的自行车。这里所谓「运动」是在自行车骑乘的速度上、在距离上构成运动的条件。因此一台运动用的自行车应该是一台骑得快的自行车,骑得快就不能太重,骑得快零件的精准度、耐久度就不能太差,骑得快整车的传动感车架的钢性零件的传动性润滑性也必须是高水平,有了一台省力、跑得快的自行车当然相对的骑乘距离必然也越远
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