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0自己测试中度，失眠、噩梦，我该怎么解救自己
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3很多时候你以为你好了 你忘记了所有发生过的事情 甚至有些故事你会笑着聊起来 其实并不然 根本不会模糊 你一直都是个PTSD重症患者 你一直都活在生命的阴影里 当某些事情再度发生 你才知道你根本扛不过去 当你再次陷入那情绪里 你才蓦然发现你还是那个糟糕透顶的人 时间和良药都是假的 终其一生都治愈不了你 所有的事情都会循环 所有坏事都会再次发生 做了什么伤天害理的事情吗 这算命中注定吗 无法逃脱 改变不了
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0就在今年6月1日，我和家里人去外面吃饭的时候，我的某个家人突然走不动，然后还说有种眩晕感，我让她扶着我的手，到了地方的时候，她就扶个凳子，然后突然就双眼上翻倒在地上昏厥过去，虽然最后没什么大事，但是些许是在我心里留下了阴影吧，每一次她，出门我都会一求对方带着手机，或者我问是否有何异常，而且从那以后我也感觉到我的情绪有点不太对劲，总是过度警惕他人，情绪比6月1日前低落了很多，我这到底是什么原因？8U们能帮我
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0有没有吧友不得不靠自己挺过创伤后开始迷恋反抗斗争，对他人很警惕，上网线下全都在提防并且看到了他人背后的刀子与阴谋
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9小时候经历过校园霸凌，霸凌者在说话前总会对我说“什么？” 在我上初中的时候，我的一个同学因为没听清我说话，也说了一句“什么？” 我当时都愣住了，当时血液都倒流了
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43我今年30多岁了，一直以来都不知道自己的恐惧，焦虑不安是从哪里来的，直到最近才慢慢发现自己是PTSD的患者，我能感同身受的理解那种恐惧感笼罩的精神崩溃的柑橘，也能理解那种焦虑感让你整个人都停摆的样子，我有一位朋友，也有严重的心理问题，在服药。我想建一个群，因为我知道，我们可以短暂的逃避，但是终极的逃避就是自杀，我愿意用后半生的时间去解决我现在的问题，我跟我的朋友承诺了，我一定会把你我都从泥潭里拉出来。雨
4-15
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1谁有ptsd的群可以拉一下？
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4求问，去上海精卫诊断ptsd总费用超不超过五百元？学生党，没多少钱
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2ptsd的人不多吗？全国到底有多少啊？
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2这里是否活着啊？
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65各位朋友好，我是一个申请国外留学的学生，我希望为PTSD的朋友们设计一个心理诊疗室，对于PTSD我查了很多相关的资料，但是我还是更需要去深入你们的生活了解你们才能做出有益这个人群的设计。所以希望大家不介意的话可以和我分享一下你的事情，我很愿意当一个倾听者~
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8大家好，我是西南交通大学心理中心的研究生，最近有一个线上的团辅活动，目的在于通过提升心理需要满足水平来改善警觉、睡眠状况等症状，一共八次，如果有需要和时间的话可以来联系我报名呀～
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0在[飞跃创伤，重得自由]平台，我们深知心理创伤的挑战，以及康复之路上的孤独。为此，我们打造了一个专属于您的信息资源平台，助您理解、面对，并最终克服心灵的困扰。 ✨ 探索康复之旅[飞跃创伤，重得自由]是一个独特而温暖的社区，提供丰富的心理创伤、康复和治疗信息，助您更深入了解自身。点击进入：https://ptsd.kejianlin.top，开始您的康复之旅。 💬 与同行者分享经验在这里，我们欢迎您成为我们社交平台的一部分。分享您的经验，与同
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3异地导致没法陪伴，而且她是独居，凌晨发了一句已割腕自杀，我早上起来才看到，打电话提示已不在服务区，微信也没回应，立马报了警。120在十多分钟内到了家里，医务人员把她救回来了，具体情况我没敢问，因为她平时太敏感，给我发了包扎的图片，下午就回家了。和我说已经打算不活了，我尽心的劝导，还是无济于事，也不太愿意理我。 因为原生家庭，和后来在社会受到的一些不公平待遇，导致她有严重的cptsd，现在我该怎么做？才能让她有
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0异地导致没法陪伴，而且她是独居，凌晨发了一句已割腕，我早上起来才看到，打电话提示已不在服务区，微信也没回应，立马报了警。120在十多分钟内到了家里，医务人员把她救回来了，具体情况我没敢问，因为她平时太敏感，给我发了包扎的图片，下午就回家了。和我说已经打算不活了，我尽心的劝导，还是无济于事，也不太愿意理我。因为原生家庭，和后来在社会受到的一些不公平待遇，导致她有严重的cptsd，现在我该怎么做？才能让她有活下
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8CPTSD这个新诊断的出现非常有意义，因为复杂性创伤后应急障碍的症状多样，情绪波动大，在许多医生眼里，患者经历的事情未达到PTSD里的重大创伤，患者就容易被诊断成抑郁症，双相情感障碍，强迫症，如果有严重解离症状，甚至会被诊断为精神分裂症。如果感觉自己的症状和以上的精神类疾病的症状偏离，或者感觉药物治疗效果不大的话，但已确诊以上的精神类疾病，那就要考虑自己是否得了复杂性创伤后应急障碍(CPTSD)，这个病是18年左右才被世
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2022-09
能不能不带着心结过活？ -
1我是2013年封闭培训，同事关系处理不好，然后很恐惧紧张，突然有一天一个同事故意戏弄吓我，我突然就大脑空白了，失去情感了，感受不到喜怒哀乐了
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1真的不知道怎么办了，小时候一直是留守儿童 从小学二年级开始就被校园暴力，持续了八年，抑郁症休学了四年。慢慢走出抑郁症后又确诊了ptsd。一睡觉就做噩梦，经常哭着醒。不敢跟人建立关系，跟人说话都好痛苦，别人发信息都需要家人帮我回复 好痛苦真的受不了了。一遇到人际关系就想逃跑，感觉自己好烂做什么都有罪恶感。经常故意做坏事让身边的人讨厌我 对亲密的人故意冷漠 但是又好痛苦。做什么都痛苦好想消失。
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1每天发现一件让自己开心的事情
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10不可思量
2023-09
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4我是属于 童年期创伤 受教育水平 家庭暴力 ptsd 现在25岁 很难受 我该如何生存？救救我 谁都行 让我做什么都好 救救我 我背负了很多期望我必须活着 我必须忍着 但是我很痛苦 救救我谁都好 救救我 救救我 救救我
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1大家会羞于和别人说自己的ptsd经验吗？ #PTSD##创伤#
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5其实也没什么特别得，就是被谈了4年得男朋友绿了，然后失去理智得挽留了一年。当然，现在一切都结束了。大部分时间都过得还可以，但是自己感觉性格改变了很多，变得非常敏感，不相信人，易于生气，焦虑。最大也是最困惑我的一个症状就是完全不能提起和回忆和前男友相关得事情，只要提起，脑子就会自动进入一直不能思考的状态，人开始变得呆滞，迟钝。但手头和言语上会不停输出，无法控制自己，让自己回归理性。我自己感觉是再那一不可思量
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4本人30岁，病程10几年，今年明显感到比以前严重了，泛化和提示物太多了，吃药反映不明显。物理疗法可行吗，但听说ptsd不是电休克的适应症
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1我这辈子只能这样了吗？都要带着恐惧的阴影活下去吗？ 每当午夜梦回被恶梦惊醒，看着时间，想到明天还要上班，睡眠一直被打断，我都在问自己 "我这辈子只能这样了吗？都要带着恐惧的阴影活下去吗？" 我之前也有 PTSD 的经历， 我是因为车祸、家暴与恶意体罚让我罹患过数次 PTSD。 我理解，不时闪现的创伤画面，一再将我带回创伤时的场景。 因为害怕再被人伤害，让我与人保持警戒。还会回避与创伤事件有关的人事物，这些都摧毁了我
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30真的想解脱，PTSD真的让我无法正常生活，对生活感到了绝望，药物已经对我毫无作用了，每天都涌现自杀的想法，我想我真的坚持不下去了，如果我离开了，希望家人能看到这个帖子，理解我，我真的受够了现在的状态，痛不欲生也不过如此吧。再见！
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11我是一个重度抑郁快要康复的人，身边没有很好的环境，患病的时候，没有及时得到干预，于是患病到现在有9年了。患病前，我是一个自信阳光的人。后来失控的变成了反面。 起初是因为和初恋男友发生性关系，出现每天的悲伤自责，癫痫，哭泣等症状，理性上知道这是很正常的事情，但感性控制了我，我开始掉进抑郁深渊。各种难受的经历就不说了。后来我自己不知道在哪儿看到，我这是ptsd症状。再后来就是重度抑郁的表现。 现在身体症状好了
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14小时候考完试回来肯定会被妈妈骂，或者一通打，有几次差点被打死了。现在遇到考试就紧张害怕，考前一天幻视幻听满脑子都是妈妈打我的时候的场景，晚上睡不着，心跳得很快，耳鸣，吃不下东西，感觉自己脑子有问题，随时会去世。一想到去学校考试就感觉自己会考得很差，被同学笑话，害怕在考试路上晕倒
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16从小就有点厌世的情绪，后来谈恋爱，每次都是被劈腿，做过无数次噩梦都是关于背叛的。去年谈了个男朋友，他和我当时的闺蜜在一起了，现在怀孕了结婚了。我觉得我越来越自卑了，时常会想起来这些年的事情，然后会哭，会发怒，会气愤。有时候会觉得自己特别失败。做什么事情都没有耐心了。我不想这样生活。但是好像又走不出来。我该怎么办？
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9我身边蛮常发生影响我精神状态的事情 不过都是一些日常小事 当时没感到很难受 过后想起来才会觉得很难受 甚至会难受到 忘掉一部分记忆 记得事情的大体主体 能想起那种感受 但是会忘掉细节 过后甚至 到那个时刻经历的地方 听那段时间听的歌 都会觉得很难受 过段时间我就会像变一个人一样 就好像之前的事情没发生过 因为老是有这些感受 觉得别人也无法理解我 我把自己封闭起来 不和人对话 不想影响别人 不过我越来越严重了
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159月份的时候，女朋友(25研二)突然接到电话回家。期间叫我不要打扰她相信她。然后隔了一个月我发现事情不对劲。才得知她弟弟去世。然后10月初突然删除了跟多关于我们之间的东西(照片，信息等等)，然后直接告诉我分手理由奇怪，感觉像是故意想把我抛开。 我们谈了5年多，感情非常好。 这之后又一个月，没打扰她，后来实在没忍住就打电话没接，然后微信终于回了。告诉我说她属于创伤后应激障碍，就想有个人待着，慢慢去回忆，叫我不要打扰
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6🚀🎼
2022-08
我不知道该怎么发这个帖子，总之今天大发作了，非常非常痛苦
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5最开始每天都有情绪低落出现，可以追溯到我十三四岁的时候。 那个时候，我当然还不明白自己到底是怎么回事。 因为爸妈不在身边，爷爷奶奶也不懂这些，我也没有太注意。 只是记得那个时候，每天都会有一段时间浑身没力气，总是唉声叹气。 中间也没看过医生。 直到我上了大学，学了临床，我终于知道自己是抑郁了。 从大三开始，就慢慢出现害怕和陌生人交流的感觉。 后来，对熟悉的人也产生了恐惧。 毕业前后那段时间我特别害怕照镜子。
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15创伤后应激障碍引起的恐惧症，是无时无刻的恐惧，过度的惊吓反应，过度警觉，强迫抑郁焦虑，人格解体后自己就变成了观察者看着自己，精神与躯体分离，行尸走肉一般，情感解离，真的在想为什么我还活着，我竟然这么坚强地走过了12年，却对这12年的记忆几乎荡然无存就和做梦一样。vision
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4得了ptsd如何自救？
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02014年我后脑勺不知被哪条狗吐了一口恶心的大痰吐在上面，当时那口恶心的大痰就在我后脑勺上面粘着，恶心的很，当晚我拿着菜刀就去等那条狗去了，可那条狗也没出来！现在那口恶心的大痰就像还粘在我的后脑勺似的！一想起那口大痰在我后脑勺上我就想殺人！那口带大痰丝儿的恶心大痰在我后脑勺上粘着真恶心！！！晦气！！！
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