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87首先感谢大家光临本吧 此贴禁止插楼和回复， 插楼回复者一律删除并封ID、IP 有疑问请HI吧主或直接在吧内开楼提问 请各位吧友认真阅读并遵守228.拳法 拳的进攻技术:拳法是跆拳道实战中最基本而又非常重要的技术。出拳的基本原则是从腰间发力将拳击出，抱拳于腰间时拳心向上，拳击出的过程中要做手臂的内旋动作，拳击至最远端时手臂伸直，拳向下。击打目标后放松收回。(1)冲 拳：由准备姿势开始。两脚开立与肩同宽，两手握拳置于腰间。左脚前迈成左弓步，同时右手拳内旋击出，手臂伸直，力点在拳面。冲拳动作可顺势冲拳‘左脚弓步冲左拳)，亦可左腿弓步冲右拳。可向上、上，中、34横踢！26我不揞跆拳道，只是说点实战，虽说许多时候只是竞技，但如果有朝一日发现自己在其他环境下有点逊，可能也会有点遗憾。 1、观察； 实战时主要观24没有别的意思，只是想让大家能正确的对待跆拳道，奥运会上的跆拳道不能代表整个跆拳道。大家要对自己所学的功夫要有信心。 114跆拳道像空手道一样有着流派之分，跆拳道主要有ITF国际跆拳道联盟（主要有北朝鲜推广）WTF世界跆拳道联盟（主要由韩国推广），其中WTF本身也有流派的18怎么样，好看不？10去了跆拳道吧几次，可真是热闹。 这里是狼性天下创建的，我只当是自己家里，就说个话，当然在跆拳道吧那个大战场，我可不敢随便发言，以免人们又多62根据跆拳道拍摄的影视题材的电影基本上都是垃圾的不能垃圾，就我知道的有韩国的《跆拳小子》或者叫《旋风腿》《回旋踢》《万世高中》，中国的陶红《跆4大韩国技院七段示范 品势（全） 태극1장（太极一章） http://hosting.kornet.net/pnserver/kukkiwon/tg1_300k.rm 太极一章15这是2006-9-16那天晚上的实战练习课，我们道馆一个曾经练过散打的男生与我们的大师兄的一次实战。也许会有人认为这不算是真正的跆拳道与散打的对抗，55遇到过不少跆拳道的，一说到实战、街斗、与其他门派切磋，就嗤之以鼻，认为那是野蛮，那是退化，那是低级，张口便说：我们跆拳道先学做人，学的是精神24虽然不能说一定要练得像ITF或者李小龙那么夸张，但起码也要有“可以”的杀伤力，否则，会被别人看成“凡是WTF都是花架子”，你们不觉得内疚吗？怎么样3[转]斑竹课堂之六：转载踢法的5个原则 踢法五种原则 踢击力应在到达目标之刹那间完全发挥 许多学生做踢击时，从最初的抬腿动作便使尽全力，23优美的白鹤晾翅2打靶训练是所有武道练习中的一种重要的训练方式。选手通常选 择的击打对象通常是沙袋，手靶，脚靶。还有木桩，椰子树干等等。 打靶按照训练目的还可2http://search.ouou.com/search/video/%E8%B7%86%E6%8B%B3%E9%81%93/1/1 韩国高手会TKD视频集锦， 无意中找到的，大家去看看吧，肯定有帮助3神经分布于肌纤维中，就象一棵大树，它的根部就是大脑神经中枢，连结于体内的千万条神经如同树干，而具体分布到各组织器官的神经末梢就相当于树的枝叶0跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分， 具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的动作表现出8태극1장（太极一章） http://hosting.kornet.net/pnserver/kukkiwon/tg1_300k.rm 太极一章——天 具有八卦中的「乾」之意。20这次的比赛,我是裁判.虽然只是个跑腿的,权利还是在裁判长的手上,但还是让我从另一个角度看到了赛场. 从前在场上,看到的只是对手和自己的场指!而现12各位新老道友，大家好： 我就是“我爱梅花姐妹”，这个是我的新马甲，呵呵，我在这里先代表“梅花姐妹吧”的全体吧民，向WTF吧，吧主ts狼行天下，还5[转]斑竹课堂之四：关于实战。 以下是我看别的帖子总结的，以及我想的一些关于实战的东西，我保证不全对，保证不完善，保证不普遍适用。所以大家不324《跆拳道入门》--------（又名《喇叭花宝典》东方不败就是看完这个自杀的） 一、 跆拳道防守技术总则 防守通常与反击共同就应用。 防守是获取胜8天天阴云雨绵绵，一夜狂风卷人间。是否谁知英雄事，猪羊变色任人餐。 世间多有此中景，纪晓岚曾把书闲。也怨真主不识术，是非总有惹清闲， 龙飞凤10明天，天亮就出发。 离开海河之滨，离开熟悉了的天津，离开亲爱的道馆...... 早就预料到今天的来临，也有思想准备，但当这一天越来越近，15运动员在比赛中，根据自己和对手的情况，充分发挥己方特长，限制对方特长，为战胜对手而采取的计策和方法，即为战术。 路拳道战术的实质在于使运动12“一胆，二力，三功夫。”这是句流行已久的拳谚。实搏心态指的是临战时的心理状态。交战双方心理上的交锋直接影响着战局的变化。尤其面临生死格斗，比11虽然大家对这支队伍已经耳熟能详，但我还是要再向大家介绍一下。 韩国虎队简介： 韩国虎队（KOREAN TIGERS跆拳道表演团）是世界最强的跆拳道武道7不只一次两次在论坛上看到一些初学的朋友们谈论这个话题了，我在这个问题上还算有点见识，跟大家分享一下。 我是１７岁开始练ＩＴＦ跆拳道时7在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过量饮水，可能会导致“水中毒”。 专家指出，大量出汗后又大量补水，容易导致“水中毒”。
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