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2012-05-20
大成拳站桩是一种享受王健民大成拳吧
一提起大成拳，接触过的朋友立刻会想到站桩，一说到站桩，可能有些初学者，从心理上会...
2012-05-20
站桩就好比修路王健民大成拳吧
人体的气血循环通道就好比地图上公路、水路、铁路交通网，路通到哪里，就会激发当地社...
2012-05-10
谈谈站桩时的松静自然王健民大成拳吧
“要知拳精髓，首由站桩起”，而掌握站桩的精髓，我认为核心的就是要掌握好“松静自然”了...
2012-05-09
大成拳的核心价值在于训练培养本能爆发力王健民大成拳吧
大成拳究竟该练些什么？王芗斋宗师说:“本拳之所重者，在精神，在意感，在自然力之锻炼...
2012-05-08
大成拳站桩究竟要站到什么样的境界？王健民大成拳吧
大成拳，就像一瓶极品的陈年老酒，其中的醇香美味，只有静下心来慢慢地去品，才是一种...