|贴子

2015-06-02
【十四款保健粥】芦屯吧
红枣粥润肤养颜；白莲粥安神助眠；桂圆粥养心补气；薏仁粥醒脑散汗；百合粥润肺止咳；...
2015-06-01
【夏季防晒的五大水果】芦屯吧
【夏季防晒的五大水果】1.番茄:是最好的防晒食物，含抗氧化剂番茄红素，可将晒伤的危...
2015-05-26
【十种入睡坏习惯严重影响睡眠质量】芦屯吧
【十种入睡坏习惯严重影响睡眠质量】:1.微醉入睡 2.戴胸罩入睡 3.室温过高 4.睡前生气...
2015-05-25
【菠萝的功效】芦屯吧
【菠萝的功效】食用菠萝要做安全性测试，因为有些人天生对菠萝过敏，一旦使用就会腹泻...
2015-05-19
【生活中的食物让你远离疾病痛苦】芦屯吧
【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、龋齿：喝茶水；3、口臭：多饮...
2015-05-18
【人体五处按摩可增寿】芦屯吧
【人体五处按摩可增寿】1.前胸：每天坚持用手掌上下摩擦前胸，可激活胸腺，防病健身，...
2015-05-12
【10种公认最有效的减脂运动】芦屯吧
【10种公认最有效的减脂运动】1.十二分钟的自由泳；2.每日1万步的行走；3.一次坚持七...
2015-05-11
【关于鸡蛋的十大谬误】芦屯吧
【关于鸡蛋的十大谬误】1.红壳鸡蛋比白壳鸡蛋有营养，2.农家鸡蛋(土鸡蛋)更有营养，3....
2015-05-05
【延长生命十种饮食习惯】芦屯吧
【延长生命十种饮食习惯】1.每餐之前喝两杯水。2.复合维生素早饭后吃。3.把咖啡加在牛...
2015-05-04
【熬夜族该喝的营养果汁】芦屯吧
【熬夜族该喝的营养果汁】①营养搭配：果蔬汁，苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜榨汁；②能量补...
2015-04-20
【喝酸奶真能防便秘吗】芦屯吧
【喝酸奶真能防便秘吗】喝酸奶是应对便秘的一种办法，但并不是所有人喝酸奶都能良好解...
2015-04-17
【喝酸奶真能防便秘吗】芦屯吧
【喝酸奶真能防便秘吗】喝酸奶是应对便秘的一种办法，但并不是所有人喝酸奶都能良好解...
2015-03-30
【运动抗感冒】芦屯吧
【运动抗感冒】25分钟的举重练习，足以提升机体免疫反应。韩国研究报告显示，适量的运...
2015-03-24
【电饭锅鸡翅】芦屯吧
【电饭锅鸡翅】1.鸡翅洗干净后沥干水份，放一小匙生粉，适量盐，生抽，姜丝，蒜头，拌...
2015-03-23
【十条健康小知识】芦屯吧
【十条健康小知识】1、水果当饭吃，易贫血； 2、吃豆腐配海带； 3、柚子味香水使女性...
2015-03-10
【如何挑选杏鲍菇】芦屯吧
【如何挑选杏鲍菇】①菌褶排列密集，颜色应呈乳白色，边缘及两侧平，有小菌褶。②菌柄粗...
2015-03-09
『九种症状提示健康隐患』芦屯吧
『九种症状提示健康隐患』1.腰痛：可能是膀胱炎或附件炎；2.易怒：可能甲状腺激素失调...
2015-03-06
【7件事最毁牙】芦屯吧
【7件事最毁牙】美国多位牙科专家总结出的“最伤牙齿的7件事”，帮你护好健康第一关。1....
2015-03-05
【多吃苹果的好处】芦屯吧
【多吃苹果的好处】1、吃苹果能减肥：不含脂肪也不含钠；2、苹果中的营养成分及其他植...
2015-02-10
【14种水果秘密功效】芦屯吧
【14种水果秘密功效】1.草莓培养耐心补维生素；2.香蕉快乐心情；3.葡萄增强免疫抗衰老...