|贴子

2014-10-28
第一天练了30俯卧撑，就酸痛，今天练不起来了健身吧
没有力气撑起来了，怎么办，大神出招，以前没锻炼过
2014-10-18
晚上10点以后做俯卧撑没有效果吗？想练胸肌健身吧
有人说有氧和无氧。
2014-10-15
做发廊没时间健身，怎么健身才有胸肌腹肌？健身吧
早上九点上班到晚上10点半下班，没时间练，除非下班'但是自己又没健身器材。怎么...
2014-10-14
大家对健身，有胸肌和腹肌，对身体会好吗荣耀3c吧
是不是有了胸肌和腹肌以后就不会发胖？身体也好？