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2014-08-30
怎样的睡眠符合卫生要求?阜宁卫生吧
(1)起居规律，按时睡觉或起床；(2)睡姿取右卧位，忌伏睡、蒙头或将两手放在胸前睡觉；...
2014-08-28
怎样预防发生食物中毒？阜宁吧
首先是要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖（一...
2014-08-24
每天必须刷几次牙?怎样正确刷牙?阜宁吧
每天刷两次，早晚各一次。晚上睡前刷牙比早晨刷牙更重要，晚上刷牙保持口腔清洁的有...
2014-08-16
花小钱，省大钱阜宁吧
身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化，一次体检的结果并不具有长期的...
2014-08-14
七大癌症是吃出来的阜宁吧
“想要预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。”但是，发生率最高的前七大癌症与饮食习惯...
2014-08-07
培植正面典型，大力弘扬先进阜宁卫生吧吧
阜宁安康医院为了全面推动优质服务、规范化服务，提高医院整体服务水平，弘扬先进、树...
2014-08-02
腌制类食品对健康的危害阜宁吧
腌制类食品是指用食盐腌制的豆制品、蔬菜、禽、畜、鱼肉，如咸鱼、咸蛋、咸肉、咸菜等...
2014-08-01
为了健康，不要吃烟熏烧烤食品阜宁吧
现在都有一种喜食烟熏食品的习惯，如：烟熏肉、腊鱼、豆腐等，一些食品经销商也制作熏...
2014-07-31
9个简单运动就能排毒养颜阜宁吧
生活环境的污染越来越严重，让我们的身体无时无刻不处在毒素的危害当中，如何排毒成为...
2014-07-30
8种吃饭方式最易得癌阜宁卫生吧
1、喜欢吃滚烫的食物。饮酒、吃滚烫的食物、吃饭狼吞虎咽等都对食道黏膜有一定的灼伤...
2014-07-24
有害健康的八种行为阜宁卫生吧吧
有害健康的八种行为: 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育...
2014-07-24
不吃早餐的害处：阜宁卫生吧吧
早餐是人一天中最重要的一餐，是启动大脑的“开关”。早餐摄入的能量可以占到全天能量摄...
2014-07-21
清晨起床别忘开窗换气阜宁卫生吧吧
早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种...
2014-07-17
不吃早餐的七大害处阜宁卫生吧吧
早餐是人一天中最重要的一餐，是启动大脑的“开关”。早餐摄入的能量可以占到全天能量摄...
2014-07-15
防暑降温勤摇扇阜宁卫生吧吧
随着人们生活水平的提高，几乎家家都有电风扇或空调，手摇的蒲扇、芭蕉扇等大多“下岗”...
2014-07-15
十几种避免中暑的措施和治疗方法阜宁吧
１：戴上帽子：最好选用透气且能遮到颈部的帽子，因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你...
2014-07-12
食盐与高血压的关系阜宁吧
人每天仅需0．5克氯化钠就可满足生理需要，但实际上 每天日常生活中人的摄盐量多大于1...
2014-07-05
注意培养良好的饮食习惯阜宁吧
（1）饭前便后洗手；（2） 进食定时定量，少吃零食；（3）不吃腐败变质和霉变食品，不...
2014-07-02
怎样吃才算吃得科学阜宁吧
（1）食物多样，谷类为主；（2） 多吃蔬菜、水果和薯类；（3）每天吃奶类、豆类及其制...
2014-07-02
开展创建省级卫生城市活动阜宁吧
开展创建省级卫生城市活动，是提高群众生活质量，促进精神文明建设的需要。随着经济的...