|贴子

2021-05-01
五一五天乐！今天第一跑跑步吧
五月第一天打卡
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2021-04-11
虽然没当过兵，但是离当兵的目标又近了一步跑步吧
每公里快2秒就合格了
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2021-02-12
新年13.14跑步吧
新年第一跑，下午来个13.14真舒服
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2021-02-01
二月份打卡，第一天！附带十天体重！跑步吧
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2021-01-31
一切安好！又减肥又提速。一年半的时间，250到剖腹...跑步吧
一切安好！又减肥又提速。一年半的时间，250到剖腹产成功产下一枚100斤巨婴
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2021-01-31
二月份开始准备增加跑量。提速！月底来个五公里跑步吧
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2020-12-09
膝盖疼2个月开始恢复性练习跑步吧
2个月前石马半程准备进140，结果16公里处膝盖受伤了，跑就疼，走没事。现在过去两个月...
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2020-10-11
高邑崩了准备140PB结果跑崩了跑步吧
高邑崩了准备140PB结果跑崩了
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2020-10-08
假期结束了开始跑休跑步吧
假期结束了开始跑休
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2020-10-02
拉个半马节后拉个全马试试跑步吧
拉个半马节后拉个全马试试
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2020-09-03
九月份跑量配速感觉可以430了跑步吧
九月份跑量配速感觉可以430了
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2020-09-02
八月打卡已经过了，九月打卡开始还要500跑量，1号半...跑步吧
八月打卡已经过了，九月打卡开始还要500跑量，1号半马开始，今天慢慢来
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2020-09-01
九月两万五千里长征，今天半马跑步吧
九月两万五千里长征，今天半马
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2020-08-30
发个百公里接力跑了一晚上完成了跑步吧
发个百公里接力跑了一晚上完成了
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2020-08-25
七夕快乐附图跑步吧
七夕快乐附图
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2020-08-02
八月份打卡试试能不能继续全勤七月份打卡附上跑步吧
八月份打卡试试能不能继续全勤七月份打卡附上
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2020-08-01
八一致敬跑步吧
八一致敬
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2020-07-20
第一次跑的半马，这两天都是每天五公里，感觉小腿还...跑步吧
第一次跑的半马，这两天都是每天五公里，感觉小腿还是一直酸痛呢
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2020-04-01
每天跑，前六公里没事，后三公里膝盖疼，只能走了跑步吧
每天跑，前六公里没事，后三公里膝盖疼，只能走了
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2020-03-31
隔天跑，跑三公里的时候膝又开始疼了真不适合户外跑...跑步吧
隔天跑，跑三公里的时候膝又开始疼了真不适合户外跑？还是不适合跑步，跑一天歇好几天
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