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2014-10-29
瑜伽修行----饮食对心智的影响瑜伽吧
假如你吃某种特定类型动物的肉，那么你 就会有那种动物类型的个性。只要观察自 己的行...
2014-01-23
变成瓜子脸系列-肩倒立式瑜伽吧
变成瓜子脸系列-肩倒立式 1、背部贴地平卧，双腿并拢伸直，两臂伸直，平放身体两侧，...
2013-12-26
瑜伽三式 帮你顺利分娩瑜伽吧
　 要想更加顺利地生产，有很多好的方法。比如做一些呼吸练习，每天让老公陪着散步，...
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2013-09-06
【瑜伽日记】卧扭转式中不可忽视的小细节瑜伽吧
卧扭转式中不可忽视的小细节提示瑜伽体式中不可忽视的小细节，让你既安全又正确地练习...
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2013-09-04
【瑜伽日记】爱好瑜伽--走上瑜伽之旅瑜伽吧
呵呵 刚刚立秋 天气还是略带夏日的炎热 可是就是有爱好者不畏惧流汗 来到了这里--国际...
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2013-08-23
【瑜伽教程】--国际瑜伽瑜伽吧
Yoga历史 在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不仅只是一套流行或时髦的健身运动这...
2013-08-19
【瑜伽日记】瑜伽锻炼 美体养身--国际瑜伽瑜伽吧
瑜伽锻炼 美体养身 东阳日报 采访对象：俞丽君 　　夏日炎炎，不少女性会出于各种考虑...
2013-08-15
【瑜伽提问】3式减肥瑜伽 快速变苗条瑜伽吧
3式减肥瑜伽 快速变苗条 核心提示：下面3式减肥瑜伽能有效帮助燃脂，同时还能拉伸全身...
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2013-08-11
女性练瑜伽可以帮助怀孕吗瑜珈吧吧
女性练瑜伽可以帮助怀孕吗 女性练瑜伽可以快速怀孕吗？在备孕期，未准妈妈练习瑜伽是...
2013-08-10
【瑜伽提问】练练瑜伽告别小肚腩 5招瑜伽轻松收腹瑜伽吧
收腹是很多爱美MM这个夏天的重大课题，怎么做可以轻松收腹呢？什么方法收腹有效又安全...
2013-08-05
【瑜伽知识】瑜伽拜日式瑜伽吧
瑜伽拜日十二式心灵品质训练：合十收摄心--举臂虔诚心--前屈恭敬心--奔马拓展心--斜板...
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2013-07-29
瑜伽的种类瑜伽吧
瑜伽的种类 瑜伽的种类：日月瑜伽、智瑜伽、业瑜伽、王瑜伽、爱心服务瑜伽、语音冥想...
2013-07-14
【献给所有的瑜伽老师】瑜伽吧
瑜伽老师要争取时间自己多修习，对于恢复经常上课导至的身体、精气的损耗都会有益。 ...
2013-07-01
【瑜伽日记】之YOGA瑜伽吧
智慧手印是身体与心灵的沟通~ 双手合十是心灵的读白，树式是思绪的宁静，舞王是妄念的...
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2013-05-06
瑜伽的三大功能瑜伽吧
1. 保持青春的瑜伽姿势（Asana） 瑜伽认为衰老的原因是自体中毒（Autointoxication）...
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2013-05-06
瑜伽运动能提高工作动力--郑州国际瑜伽瑜伽吧
不论是国际企业或是小型公司，在工作环境中提供瑜伽活动均可令员工身心健康，精神愉快...
2013-04-29
认识瑜伽治疗的本质瑜伽吧
基本上，瑜伽治疗法是一种自疗的系统，从瑜伽的观点来看，任何疾病，功能失调皆源于不...
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2013-04-29
开始练习瑜伽，你真的准备好了吗？瑜伽吧
你开始瑜伽练习之前，停顿以下，深吸一口气，慢慢呼出来，轻轻问自己：我练习瑜伽的目...
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2013-04-27
哈他瑜伽体式的益处是什么？瑜伽吧
带来精神和身体的稳定、健康和轻盈 一个人思想和精神层面的不安定或紊乱，或多或少会...
2013-04-27
什么是哈他瑜伽？瑜伽吧
哈他（Hatha）由两个梵文词根组成 哈（HA）意为“太阳”，指人身体内的“太阳脉”（PINGAL...