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2011-09-23
浅谈练大成拳大肚子现象大成拳吧
许多人练大成拳练了一、二十年把肚子练得很大,认为这就是大成拳现象,放松吗！就应该这...
2011-08-10
什么叫大成拳的松与紧河北正定开元寺...吧
在练功过程当中如何放松，首先要进行调身，具体讲要从上到下把身体细分: 第一：手臂七...