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2020-05-20
肠胃喜暖怕寒，脾胃喜燥怕湿，一招传统锻炼驱寒祛湿...仙人揉腹吧
去年一个物理老师和我练习马步桩，他有便秘，30来岁，练习两三个月马步桩之后，食欲得...
2020-05-01
肾损伤怎么办？习武40年父亲一招传统锻炼强壮腰肾，...性功能障碍治疗吧
本帖着重分析不良生活习惯对肾功能的影响，早泄的根源，以及传统锻炼在固肾，固精，强...
2019-10-01
常年耗多于养，损伤腰肾，遗精成为常态，为何习武之...杜绝遗精吧
许多人在年轻时期，初中或是高中大学时期，许多大体力运动都不在话下的，能连续打好几...
2019-06-21
长期耗多于养，气血不足百病生，为何武家体质强健，...戒欲吧
父亲习武40年了，从13岁开始拜师练习武术，当时他是为了不受别人欺负而去的。时光飞逝...