|贴子

2022-12-20
2022年市老干部活动中心体育舞蹈比赛舞出健康吧
按照市老干部活动中心年度比赛活动的安排，经舞蹈团充分筹备，2022年10月27日在中心十...
2022-09-09
公众号四年有感舞出健康吧
2018年7月4日因突发奇想，建立了此公众号，不经不觉，已经四年了，发文章近200篇。四...
2022-04-05
不寻常的三月舞出健康吧
三月份，是一个不寻常的月份，天气寒冷，疫情严峻，深圳和上海先后因疫情失控而封城，...
2022-03-07
排练摩登集体舞舞出健康吧
下午，舞协摩登组在垂虹公园排练集体摩登舞，是今年第三次，有16人参加。这个集体摩登...
2022-01-18
第一个学期结束舞出健康吧
从2021年9月至1月，我重新走上讲坛，在市老年大学教照片后期处理课程，并顺利完成教学...
2022-01-18
【心得体会】跳舞随笔 2022宁阳国标舞吧
新年伊始，舞协在1月5日和11日，分别召开了理事会和组长会，布置了2022年的工作任务。...
2022-01-18
【心得体会】跳舞随笔 2022舞出健康吧
新年伊始，舞协在1月5日和11日，分别召开了理事会和组长会，布置了2022年的工作任务。...
2021-12-31
三项爱好共同展开，身心保持健康舞出健康吧
2021年，全年都以防范新冠疫情为中心，大家响应政府号召，把主要精力放在防控、抗控疫...
2021-10-31
跳舞练功，两者兼顾舞出健康吧
国庆节后，每当我上午去公园，首先到舞场随着音乐跳四五只舞，然后再去其他地方练八段...
2021-10-24
国标舞比不上民族舞普及舞出健康吧
最近有舞友参加了一场推介会，会上有五个舞蹈表演，其中四个民族舞和一个拉丁舞。从视...
2021-09-07
跳舞只是开心，但不养生。舞出健康吧
自从7月底召开联欢会后，已经一个多月没有去舞场跳舞了。虽然平时都有去公园，路过舞...
2021-06-27
疫情将过去舞出健康吧
临近七一了，经过一个月较为紧张的全民防疫，疫情有被控制住的势头，已经连续多天没有...
2021-06-16
足三阳经舞出健康吧
足三阳经，是指十二经脉中的三条经脉，即足阳明胃经，足太阳膀胱经、足少阳胆经。分布...
• 
2021-06-16
足三阴经舞出健康吧
足三阴经，是指：足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。它们都是在腿内侧，都是由脚尖...
• 
2021-06-16
手三阳经舞出健康吧
手三阳经为：手太阳小肠经、手少阳三焦经和手阳明大肠经。手太阳小肠经有：19个穴；手...
• 
2021-06-16
手三阴经舞出健康吧
手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。手少阴心经有：9个穴；手厥阴心...
• 
2021-06-13
跳舞与养生舞出健康吧
跳交谊舞是很吸引人的活动，但如果太过投入，太痴迷，每时每刻都挂住练舞，将所有的心...
2021-06-07
疫情又来了舞出健康吧
5月26日傍晚，突然接到老年干部大学的通知，因受新冠疫情反复影响，从明天起所有学员...
2021-05-13
转变观念舞出健康吧
近来，对跳舞的观念的确有了些变化。一是由于太太不喜欢我与其他人跳，而只是夫妻俩跳...
2021-05-12
七十岁跳舞舞出健康吧
近来，都在为准备演出节目而排练，每周的排练次数很多，有点换不过气了。有时候排练，...