|贴子

2019-06-08
大佬们，请问最后一组腰弯成这个幅度会出事吗？自己...力量举吧
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2019-05-15
肌肉练不大，重量也上不去，时间又耗得多。可以说是...力量举吧
肌肉练不大，重量也上不去，时间又耗得多。可以说是十分残废了。
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2019-05-08
5x5半年。深蹲极限涨了40kg极限140到180。。。。是力量举吧
5x5半年。深蹲极限涨了40kg极限140到180。。。。是不是太菜了。。。有没有大佬讲解一...