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2024-10-06
站桩和做长寿功时，胸口闷痛怎么回事。八部金刚功吧
站无极桩时，每一次都是前几分钟总感到膻中穴位置闷痛，站久一点后又慢慢缓解！站二十...
2024-10-06
为什么膻中穴会闷痛站桩吧
站无极桩时，每一次都是前几分钟总感到膻中穴位置闷痛，站久一点后又慢慢缓解！站二十...
2024-03-03
嘘呬嘻口型发声经常搞混六字诀吧
正确的口型是怎样？
2024-01-09
2024.1.9洗髓功洗髓功吧
站桩5分钟，易筋经1套，吐纳320次，按摩，开筋点穴8分钟，垂吊150次，甩阳100次，按摩...
2024-01-01
吐纳经常被人叫停下有什么坏处吗？洗髓功吧
吐纳经常被人叫停下有什么坏处吗？宿舍吐纳经常被同事叫名字，问问题，问完后又练
2023-12-15
边练边聊天八部金刚功吧
这几天，一直是刚练一半，然后就有部门同事过来问问题了，只能边练边答！
2023-11-22
闭上眼睛，总感觉眉心发光冥想吧
就算关灯也一样，初学冥想，怎么回事？
2023-11-08
只发声音，不做动作可以吗六字诀吧
如题
2023-10-30
关于禁欲，百日筑基问题铁板桥吧
我练八段锦百日筑基禁欲百天，百部金刚和五禽戏又禁欲百天，现在练铁板桥还要禁欲不？...
2023-10-16
练一周，腰酸了怎么回事八部金刚功吧
我每天早上练一次八部金刚功，一次九遍！晚上练八段锦一次，六遍！练了一周，感觉腰有...
2023-10-05
关于收功问题八段锦吧
我八段锦和八部金刚功一起练后，收功我只用八段锦收功法可以不？还是每种功法收功不一...
2023-10-05
关于收功和长寿功问题八部金刚功吧
打完八部金刚功后，收功我不用八部金刚功收功法，按太极拳收功法，左右手向外划圆收于...
2023-07-29
八段锦，五禽戏，易筋经哪个效果更好八段锦吧
这几个侧重点时什么？哪个更好
2023-03-17
练洗髓吐呐，胸闷洗髓功吧
向前收紧慢慢吸气，翘臀慢慢呼气，做久一点，感觉胸闷，怎么回事，停下一会又正常了！...
2023-03-15
气感好像变弱了，命门有时不停跳动八段锦吧
最后湿热自己买了一个月的药吃，现在感觉练八段锦气功不像当初那么强了，而且这两天躺...
2023-02-28
不装了，我摊牌了，方羽强大是因为我史上最强炼气期吧
方羽在地球时，曾把地球源晶吸入体内，想地球几亿年吸宇宙精华，强大自身！什么超级赛...
2023-02-27
能不能同时练真气吧
最近把八段锦，李少波真气运行，站桩，洗髓功一起练了，有什么好处和坏处不？
2023-02-27
能不能同练八段锦吧
最近，八段锦，李少波真气运行法，和站桩，洗髓功一起练，道友们，这样有什么坏处没？...
2021-10-08
好了又复发，有没别的方法鼻甲肥大吧
首先说明，千万别学我！ 前年，去医院检查，照片说我全副组鼻窦炎，鼻甲肥大，有点鼻...
2020-12-09
十几分钟八段锦真的有效吗八段锦吧
练几遍八段锦，时间也只是十几分钟，会有效吗？健身是不是至少三十分钟以上#健身##八...
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