|贴子

2017-09-01
以上都曾是你或他的缩影速卓健身吧
以上都曾是你或他的缩影， 他们现在或在继续努力着，或在奋力奔跑着... 不过，现实的...
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2017-09-01
以上都曾是你或他的缩影速卓吧
以上都曾是你或他的缩影， 他们现在或在继续努力着，或在奋力奔跑着... 不过，现实的...
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2017-08-30
目测体脂率有多少？有懂行的没有速卓健身吧
目测体脂率有多少？有懂行的没有
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2017-08-29
减肥期间，坚持每天一节动感单车，或者1小时跑步机(...速卓吧
减肥期间，坚持每天一节动感单车，或者1小时跑步机(6速快走) 长期这样对膝盖有害吗？...
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2017-08-29
减肥期间，坚持每天一节动感单车，或者1小时跑步机(...速卓健身吧
减肥期间，坚持每天一节动感单车，或者1小时跑步机(6速快走) 长期这样对膝盖有害吗？...
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2017-08-25
练了1年多 现在这样 我想知道咋回事蛋白也没少吃。肌肉吧
自己练了 1年多现在想找个**的老师指点我一下 我怎么感觉 我这些年都练到狗身上去了啊...
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2017-08-05
速卓国际健身学院。健身教练培训吧
速卓学习2个月，感觉可以了。
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2017-08-05
速卓国际健身学院有没有一起的健身教练培训吧
随着社会的快速发展，人们生活水平的提高，越来越多的人开始意识到健身对自己生活的重...
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2017-08-04
低位绳索飞鸟 (Low Cable Chest Fly)健身吧
　　低位绳索飞鸟 (Low Cable Chest Fly) 　　胸肌训练中卧推一直占据主导地位！多关...
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2017-08-02
120公斤什么级别华北健身吧
卧推120斤 什么级别
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2017-07-21
为了广大女性粉丝能够系统了解学习减脂塑形的原理华北健身吧
牛奶 最少500ml，最多750ml；黄豆 至少100g；鱼肉或者鸡胸肉 300g；燕麦 50g；坚果（...
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2017-07-07
健身教练的种类健身吧
1 专业技能：无论是哪种健身教练都属于技能行业的一种，专业的健身技能是新人能够发展...
2017-06-23
零基础学习健身教练的优势健身吧
对于很多热爱健身并且有一定健身基础的人们来说，接受专业的健身教练培训，从而成为一...
2017-06-22
体能训练方法.健身吧
体能训练方法 一、耐力训练 1、长跑：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，...
2017-06-20
一定要熟知的8个健身基础知识。华北健身吧
一定要熟知的8个健身基础知识。 1、目标肌肉 做动作之前要明确训练的部位。如做哑铃上...
2017-06-19
女性搏击华北健身吧
作为大众健身的搏击训练则是淡化了实战对抗、加强了健身功效。挥拳、出击、防守、反击...
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