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2015-05-15
【睡眠知识】美林谷吧
1.保证每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时；2.睡前1小时喝1杯牛奶有助于安神和提高...
2015-05-15
【老中医的顺口溜，很实用哦！】美林谷吧
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不...
2015-05-15
【健康小知识】美林谷吧
发宜常梳，面宜常擦，目宜常运，耳宜常弹，舌宜舔腭，齿宜常叩，津宜数咽，浊宜常呵，...
2015-05-15
【健康饮食一二三四五】美林谷吧
每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四...
2015-05-15
【吃一碗泡面：需肝脏解毒32天 ，你还吃泡面吗？】美林谷吧
泡面都经过油炸,油中加了BHT。可怕的是碗装的泡面,碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变...
2015-05-15
春季养生小常识美林谷吧
春季养生应遵循“养阳防风”的原则。春季饮食要注意：营养平衡、养肝为主、养阳、多食甜...
2014-07-09
最近去旅游的人好多啊！聊聊大家想去玩的地方喀喇沁旗吧