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2014-11-10
斗转星移庄中游，天机透出白云显！峨嵋十二庄吧
2014-07-15
清净归一注意事项！峨嵋十二庄吧
注意事项 (1)各种坐姿均要求做到坚脊、含胸。竖脊即将脊骨调解自然正直，否则为硬挺强...
2014-07-15
一.清静归一下观法(一)坐忘法姿势峨嵋十二庄吧
一.清静归一下观法(一)坐忘法姿势 正坐——臀坐木凳或木椅，两脚平行约与肩宽，两膝屈约...
2014-06-27
峨眉静坐入门– 峨眉十二庄清净归一功峨嵋十二庄吧
峨眉十二庄是峨眉镇山之宝。十二庄中的明字庄「清静归一法」。「清静归一法」(清静功)...
2014-06-23
谈“嘶”字诀！峨嵋十二庄吧
“嘶”字诀操作方法：齿轻扣，上唇微着力，贴住上门牙，以闭锁龈交穴，把下唇的承浆穴放...
2014-06-13
中医五行与峨眉术数五行区别峨嵋十二庄吧
峨眉术数讲的五行是指的宇宙空间能量，而中医讲的五行对应是人体的经络能量，所以二者...
2014-06-13
站庄疑问1！峨嵋十二庄吧
为什么我在练峨眉庄中总自觉不自觉的微动，尤其是在站马步的时候。有人给我提醒过这个...
2014-06-13
峨眉马步庄治疗重感冒效果奇佳！峨嵋十二庄吧
本人从小体质一般，免疫力较差，长大后也比较容易感冒。体湿父体寒，而站马步刚好是起...
2014-06-10
骑马捧沙峨嵋十二庄吧
练习天地庄已经有2年时间了，这期间一直对骑马捧沙掌感受不深，感觉这个动作怪怪的，...
2014-04-27
地字庄口诀峨眉十二庄吧
地字庄与此相反，不同起手左右张。 开平一字合中脉，下降童子拜佛庄。 升降开合同一理...
2014-04-27
天字庄口诀峨眉十二庄吧
气平正立⑵平肩裆⑶，两掌前起半阴阳。 后臂平肩等胸阔，前肘微屈对鼻梁。 大指翘立齐眉...
2014-04-27
天地庄合诀峨眉十二庄吧
象天则地，圆空法生，大小开合，唯妙于心。 如如⑴不动，是真阴阳，宝斯不动，发用乃常...
2014-04-27
峨眉庄峨眉十二庄吧
古谓四通八达的道路曰庄。12庄的创源地为四川省峨眉山。据传为峨眉山高僧白云禅师开派...