|贴子

2020-11-21
忘了这个妹子叫什么了谁能告诉一下健美吧
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2019-12-05
求助！破到一半卡住了switch交流吧
破到这个阶段卡住了怎么破
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2016-09-12
【招聘】上海VR公司招聘UE4程序，薪资20~25Kue4吧
上海极灰 全国少数几个掌握 V R 行业最顶尖技术的公司，是打造全国 V R 数字内容的先...
2016-09-12
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2015-08-30
【iPhone反馈】贴吧客户端反馈吧
客户端版本:6.8.5 系统版本:8.3 机型:iPod touch 5G 网络环境:WiFi环境
2014-09-14
直接简单粗暴的高次数训练法绝天子快乐健美吧
暂时认为只适合固定器械。相对孤立的动作会更有效的减少其他肌群参与从而达到刺激最大...
2014-08-27
健美器械认识。看看健美吧新人有几个认识的健美吧
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2014-07-25
遇到大神了，给大家看看。健美吧
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2014-07-16
知识决定技术，技术决定理念，理念决定系统，系统决...健美吧
标题只吸引看得懂的人，看一下大神们都在那个阶段。我现在处于技术转化成理念的阶段，...
2014-07-09
拜托八五整治一下小白贴好不好健美吧
比如蛋白粉。火鸡肉。求计划。瘦逼晒腹肌之类的
2014-07-07
换了新健身房晒一下有木有一个健身房的出来冒个泡健美吧
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2014-07-07
力量举强大但不是健美健美吧
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2014-06-19
理念贴。没有配图没有计划。有的只是最近的理念健美吧
今天腿部训练不知道那根筋答错了想尝试极端的分化训练。首先我觉得健美训练不是体能训...
2014-05-29
深蹲尝试新的方法。讨论下健美吧
今天深蹲尝试了新的计划。充分热身之后一个递增组做到极限6个的重量我做了4组。接着递...
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2014-04-20
求教斜方健美吧
最近看了补剂桑发的涡轮训练视频 强大的斜方给我留下了深刻的印象。求大神给个整体的...
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2014-04-05
筋肉叔和暗影撞脸了？！健美吧
尼玛撞脸怪 有木有神相似 我看到图的瞬间我以为和火幻炎吃饭的是暗影啊
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2014-03-29
坚决抵制野生动物制品！没有买卖，就没有杀害！健美吧
不多说上图
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2014-03-21
昨天和绝天子讨论了个肩部动作今天开帖写下心得健美吧
@绝天子2013 今天肩部训练昨天请教的绳索前平举今天尝试了下，角度更灵活但是对控制有...
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2014-02-24
罗尼退役以后的胸部训练。。。状态真的不好了健美吧
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2014-02-21
搞了双深蹲鞋 发个图来秀秀 深蹲非常稳定健美吧
深蹲非常稳定 好像把脚固定在地板上一样 发力非常舒服 一双好鞋对训练质量的确有帮助
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