|贴子

2023-10-18
苏轼的“二字”养生诀-2银色世纪吧
动静结合 苏东坡非常重视身体锻炼和精神卫生。 他主张“能逸而能劳”，亦主张“心平气和”...
2023-10-18
苏轼的“二字”养生诀-1银色世纪吧
苏轼，号东坡居士，是我国国北宋著名诗人、书画家，唐宋八大家之一，除了文学、美术方...
2023-10-16
专家5条建议，解决心率那些事儿-8银色世纪吧
如何让心率更健康 5.遵医嘱合理用药： 某些疾病，如高血压、冠心病引起的心率加快可根...
2023-10-13
专家5条建议，解决心率那些事儿-7银色世纪吧
如何让心率更健康 4.保持心态平和： 生活中保持心态平和尽可能远离不良情绪，如果因为...
2023-10-12
专家5条建议，解决心率那些事儿-6银色世纪吧
如何让心率更健康 3.保持适当体重： 肥胖会使心脏负担加重心率加快，因此肥胖者要通过...
2023-10-11
专家5条建议，解决心率那些事儿-5银色世纪吧
如何让心率更健康 2.改正不良的生活方式： 熬夜、吸烟、饮酒均可使静息心率加快，应少...
2023-10-10
专家5条建议，解决心率那些事儿-4银色世纪吧
如何让心率更健康 如何才能使静息心率保持在60次/分钟左右这一健康的状态？ 我们可以...
2023-10-09
专家5条建议，解决心率那些事儿-3银色世纪吧
心动过速有损血管健康 心动过速，简单来理解就是心跳过快，可能会增加心血管病的发病...
2023-10-09
专家5条建议，解决心率那些事儿！银色世纪吧
心动过缓或过速对身体产生不好影响，具体如下： 心动过缓易致缺氧 心动过缓是一大健康...
2023-10-06
专家5条建议，解决心率那些事儿-1银色世纪吧
要健康长寿，心率的管理非常关键，过快或过慢，都可能给健康埋下隐患。 心率是指正常...
2023-10-05
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-14银色世纪吧
6、药物干预 须及时向患者及其家属讲解易引发便秘的药物及其危害性，引起患者的重视，...
2023-08-22
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-13银色世纪吧
5、心理护理 应多与患者沟通，以保持健康的心理状态消除恐惧焦虑心理，使其具备最佳的...
2023-08-21
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-12银色世纪吧
4、实施腹部按摩护理 患者平卧，以右手平放在患者腹部，绕脐周做环形按摩。 手掌按压...
2023-08-21
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-11银色世纪吧
3、适量运动 鼓励多进行活动； 如因病情导致的卧床患者，每日行肛周舒缩运动：有意收...
2023-08-21
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-10银色世纪吧
2、正确的摄食 增加食物的多样性，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果及含有粗纤维的...
2023-08-21
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-10银色世纪吧
如何改善患者便秘的情况 1、指导患者养成良好的排便习惯 让老年人充分认识到保持大便...
2023-08-16
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-8银色世纪吧
7、肛门疾病 一句话总结：肛门疾病导致相关性便秘。 老年人易患有肛门疾病，如痔疮、...
2023-08-15
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-7银色世纪吧
6、忽视便秘信号 一句话总结：出现便意后，经常有意识的控制，也会导致便秘。 老年人...
2023-08-15
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-6银色世纪吧
5、精神心理因素 一句话总结：焦虑、抑郁等负面情绪也会导致便秘。 患抑郁症、焦虑症...
2023-08-14
7个小妙诀，改善老年人便秘情况-6银色世纪吧
为什么会发生便秘 5、精神心理因素 一句话总结：焦虑、抑郁等负面情绪也会导致便秘。 ...