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2020-11-20
心意六合拳之五境和九求--邓州马雷石6马雷石吧
“拳法为身法之宗”，即拳非一拳一脚之谓也，而是整个身体的运动，是身法在运拳，亦是拳...
2020-11-20
心意六合拳之五境和九求--邓州马雷石5马雷石吧
意中求中，即在劲意中体会“中”。何为中？不能太过也不能不及谓之中。于身体言之，脊椎...
2020-11-20
心意六合拳之五境和九求--邓州马雷石4马雷石吧
以师传“肚里出捶”为例，先吸气，头顶劲，督脉升，提肛，长身，双手（劳宫）、脚心（涌...
2020-11-20
心意六合拳之五境和九求--邓州马雷石3马雷石吧
吸气时涌泉向上收，所谓“四班合在一处耍”即是四肢皆往中合即归于丹田，也是五气归元的...
2020-11-20
心意六合拳之五境和九求--邓州马雷石2马雷石吧
在心意六合拳具体的练功过程中有九种追求：筋中求劲，劲中求意，意中求中，中中求合，...
2020-11-20
心意六合拳之五境和九求--邓州马雷石1马雷石吧
在我随水普慈恩师学艺过程中，水师给我详解了心意六合拳的五层境界和九种追求。前文《...
2020-11-20
邓州马雷石---心意六合拳之元神“圈枪为母”之五马雷石吧
心意拳势势皆都是“圈枪为母”圆运动，摇涮把是典型的一个斜立圆轨迹，心意拳无势不圆，...
2020-11-20
邓州马雷石---心意六合拳之元神“圈枪为母”之四马雷石吧
心意门拳法每一出手都含螺旋力，与扎大枪的螺旋力相同，扎枪要求力从足发，蹬腿、转胯...
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2020-11-20
邓州马雷石---心意六合拳之元神“圈枪为母”之三马雷石吧
“鹰捉”是心意拳的代表性动作，经典之处在于----它就是一个完整的扎枪动作，从身到手如...
2020-11-20
心意六合拳之元神“圈枪为母”之二马雷石吧
古代士兵双手拿枪大兵团作战,硬打硬上,勇往直前无遮拦的过步上中下连环扎枪，无法转身...
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2020-11-20
心意六合拳之元神“圈枪为母”之一马雷石吧
心意六合拳脱胎于六合枪法，枪法是“两手阴阳仰覆之用”，“用枪根制枪尖”，即扎抢时靠两...
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2016-06-24
邓州不手术治疗疝气哪里最好？邓州致远吧
邓州市夏集乡梅张村张医生不手术治疗疝气随治随走。有不想手术得了疝气的家长可以咨询...