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2019-01-16
戒色养生坚持很重要戒色吧
最近工作忙，经常要加班应酬，但是没有因为这样偷懒养生的内容。今天工作应酬原因大量...
2019-01-04
每天的锻炼养生功，前列腺感觉已经好了，小腹不再胀...戒色吧
每天的锻炼养生功，前列腺感觉已经好了，小腹不再胀痛，尿频尿急已经很好改善，痤疮没...
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2018-12-11
我个人的故事和感悟戒色吧
我个人的故事和感悟
2018-12-11
这几天练的时间以及个人心得金刚铁板桥吧
12月4日开始练，因为有时候没空，所以断断续续练的。但是能坚持一天至少一次。 关于性...
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