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2014-09-30
新手如何锻炼哑铃健身吧
今天刚买了一对哑铃，一共30kg，不知道怎么锻炼
2014-09-08
【音乐求助】寻找好听和沧桑的歌曲音乐吧
请音乐达人们，给我推荐好听并且沧桑的歌曲，谢谢！
2014-08-26
庞中华庞中华吧
我写的庞中华，大神们看看
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2014-08-16
拳式俯卧撑，坚持俯卧撑吧
昨天去看一下做仰卧起坐，会长屁股的，我不做仰卧起坐了，继续做俯卧撑，加油
2014-08-15
仰卧起坐，坚持俯卧撑吧
天天晚上仰卧起坐100个，拳式俯卧撑10个，加油
2014-08-08
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
这一个月主要练仰卧起坐，俯卧撑辅助，昨天晚上仰卧起坐50个，加油
2014-08-05
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
本人对做俯卧撑很感谢，身体比原来结实了，精神也好了，加油
2014-08-05
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
又可以做仰卧起坐了，相信俯卧撑和仰卧起坐结合，效果一定好，呵呵
2014-08-05
【音乐求助】寻找流行伤感音乐音乐吧
请音乐爱好者，多多帮忙
2014-08-01
模具设计与制造，我支持你模具设计与制造吧
本人正在学习模具，还请大师们，多多指教
2014-08-01
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
明天做拳式俯卧撑，请教大神们拳式俯卧撑的标准姿势
2014-07-31
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
8月份，准备做拳式俯卧撑
2014-07-30
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
今天早上练字，下午锻炼身体
2014-07-28
OPPOoppo吧
我支持你，
2014-07-28
请问大神们一个关于身高的问题俯卧撑吧
本人17岁，体重113斤，身高157。我的身高太矮，请问怎么才能长高？做俯卧撑能不能长高...
2014-07-28
请问各位大神们，做俯卧撑需要隔天锻炼吗？俯卧撑吧
听说做俯卧撑熟练，需要隔天做，不然会没有效果。这样说法是不是对？
2014-07-27
深蹲俯卧撑吧
做深蹲有什么好处
2014-07-26
俯卧撑，坚持俯卧撑吧
今天做102个，分6组，一组17个，一天加一个。请问我经常感觉到自己手臂没有什么力量，...
2014-07-24
坚持做俯卧撑俯卧撑吧
本人17岁，体重113斤，今天做俯卧撑90个分6组，感觉经常做俯卧撑，人的精神好，坚持。
2014-07-22
庞中华庞中华吧
坚持练，已经练了22天，感觉还好，加油