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2024-03-16
考高压电工证朝阳吧
朝阳哪里能考高压电工证，想考个高压电工证不知道哪能考，时间短，下证快的地方
2024-01-10
戒S的三个层次，培养好的生活习惯戒色吧
有很多屡戒屡破的戒友问怎么样才能戒掉SY？戒S的根本方法是什么？这篇文章是把以前录...
2024-01-06
高阶实战的心得分享戒色吧
这个都是靠多次练习达到的，多次练习肯定能提高你的觉察力。我现在只要听到一些不好的...
2023-12-30
沦为戒油子的真正原因戒色吧
沦为戒油子的原因有好多个，我总结了一下就是：懒惰，决心不够大，没有行动力！好了，...
2023-12-23
控遗的方法与实践，学会克服频遗戒色吧
身体要恢复，控制遗J频率是非常重要的，遗J后身体会很累，也可能出现症状反复，所以必...
2023-11-28
浅谈戒S误区戒色吧
今天有空，给大家分享一些关于戒S过程中可能存在的误区，让大家对于戒S有一个正确的认...
2023-11-05
戒S三百天——大道至简，恒久力行戒色吧
就这样在戒S路上的三百天学习、摸索。我开始静下心来，真正戒S。如很多人所说，戒S是...
2023-10-30
戒S从三个方面培养执行力戒色吧
第一、培养自己的自觉习惯，不要拖延，立刻开始，积极主动，摒弃惰性。自觉的问题上面...
2023-10-24
戒XY两年半——论持久战戒色吧
受文章的启发，我在戒XY两年半的时间，写下这篇文章，希望能给还在欲海中挣扎痛苦的朋...
2023-10-08
控制频遗有很多方法，饮食一定要清淡戒色吧
很多人戒L后都会出现频遗，控制频遗有很多方法，固肾功、吉祥卧、婴儿卧，甚至绑腿等...
2023-10-06
不要空喊口号，却不付诸行动戒色吧
在答疑期间，我发现很多戒S新人甚至老人存在一个问题——强戒！答疑过程中，很多帖子围...
2023-10-02
戒S一年半，再一次感受了精力充沛的力量戒色吧
事物的发展首先是量的积累，当量积累到一定程度，到了临界值，就会突破当下的状态，进...
2023-09-27
戒S两年的笔录感悟戒色吧
从开戒以来，快两年了。两年来改变真的挺大，从下定决心那一刻起，我就把7月25日立为...
2023-09-15
关于戒友们戒S过程中的一些错误行为戒色吧
1.戒S不戒意Y众所周知，戒S后遇到的一个麻烦就是意Y，因念头导致行为，戒S，必须要戒...
2023-09-14
了解SY的成瘾机制戒色吧
GaryWillson是一位脑神经学家，他从脑神经科学的角度分析SQ和SY是如何成瘾的，与它们...
2023-09-08
谈谈关于复习戒S笔记的心得戒色吧
这篇心得其实一个月前就想写了，但是一直抽不出时间。今天发了决心，一定要把这个心得...
2023-09-02
戒S400多天，分享我的心得和体会戒色吧
我为什么可以坚持400多天，是因为我脑海里已经很深刻地意识到戒S的重要性，以及L管对...
2023-06-22
老戒友对戒S篇章的新理解戒色吧
第一楼献给我们曾经泥泞的戒S乡路，虽然没有城市的繁华平坦，但稻田的芳香深深吸引着...
2023-06-19
戒S 10个多月，症状全都恢复，心里阳光了（转载）戒色吧
第一部分：经历 楼主从2007年，10岁开始学会蹭床，刚开始频率很大，之后3、4年，身体...
2022-08-23
这是戒断反应吗？戒色吧
我现在戒了有45天了，遗精1次，这段时间每天晚上后半夜起来小便一次，是泡沫尿，以前...