|贴子

2017-06-19
六月继续跑下去跑步吧
加油，坚持！
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2017-05-14
五月再来，继续打卡跑步吧
重头再来，奋斗开始！有朋友一起来群交流坚持吗？
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2017-03-21
三月跑步贴，更新ing跑步吧
去年因为腰突和天冷，12月开始休息直到今天，3个月的中断感觉已经过去半年甚至更久，...
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2017-03-18
刚入手《囚徒》，求教！囚徒健身吧
刚看了囚徒健身书，想问下比如第一式：推墙，我是一天做几组，做段时间后做下个动作还...
2017-03-04
2017，今天，重新开始坚持跑步！3月帖跑步吧
去年因为腰突和天冷，12月开始休息直到今天，3个月的中断感觉已经过去半年甚至更久，...
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2016-12-09
12月跑步打卡贴（努力ing）跑步吧
距离上次跑步已经十多天了，看了下记录11月29号。但感觉已经好久没跑步了，好像起码一...
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2016-11-04
11月跑步记录，每月总结更新跑步吧
新的一个月开始，冬天也来临了，从跑步开始到现在，一点点努力，一点点进步，体重减了...
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2016-10-16
一起跑跑步吧
需要的朋友可以一起打卡进步。欢迎加入洪荒之力的跑步群，q群号码：558544366
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2016-10-10
今天的汗水就是明天的资本！如果跑步吧
今天的汗水就是明天的资本！如果你只身一人跑步感到迷茫或瓶颈希望群里的大家庭能给你...
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2016-10-03
坚持跑步跑步吧
今天的汗水就是明天的资本！如果你只身一人跑步感到迷茫或瓶颈希望群里的大家庭能给你...
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2016-09-28
一起跑步吧 能坚持打卡的朋友来吧跑步吧
今天的汗水就是明天的资本！如果你只身一人跑步感到迷茫或瓶颈希望群里的大家庭能给你...
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2016-09-12
坚持打卡跑步的朋友进跑步吧
朋友喜欢跑步的话加个群 一起打卡坚持吗？qq558544366