|贴子

2020-03-11
请教各位大神：想减脂，特意控制配速（降），为啥心...跑步吧
请教各位大神： 想减脂，特意控制配速（降），为啥心率还这么高（除非走，配速能150以...
• 
2020-03-05
龙象后续终于打完了，今天还打了两次君杰（用的是凌...烟雨江湖吧
龙象后续终于打完了，今天还打了两次君杰（用的是凌烟），这个战力过的勉强
• 
• 
• 
2018-05-07
想请教一下，连续跳几天绳后，就会感觉鼻子特别干，...跳绳吧
想请教一下，连续跳几天绳后，就会感觉鼻子特别干，你们有没有这样的现象？怎么解决？...
2016-05-20
看看能坚持多久，今天开始打卡蹲墙吧
2016.5.20 30+15，今天感冒了
2016-03-25
发一帖，看能坚持多久跳绳吧
减肚子，动起来。 2016.3.25 1000个，一百一百的跳，感觉累，可能是跳的高的原因吧
2016-01-11
开一帖，看看能坚持多久铁板桥吧
本人今年35周岁了，因小时候得过大病再加上发育期没吃饱过，身体一直很虚弱，工作性质...
2015-10-27
开一帖，看能坚持多久马步吧
2015.10.27 早上90 75 下午90 75 晚上105 75