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2017-09-10
我觉得自己要废了囚徒健身吧健身吧
这几天腰特不舒服，可以做俯卧撑，平板支撑，但是无法做波比跳之类的动作。有朋友知道...
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2017-09-09
关于减脂和力量训练的问题健身吧减脂吧囚徒健身吧
我才加入囚徒健身不久，健身一年多了，没去过健身房，健身原因就是我很不喜欢被人叫小...
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2017-09-06
入狱第一天囚徒健身吧
以前做俯卧撑一口气做二十多个，今天入狱第一天按照212做了十个就快GG了，浑身不停冒...
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2017-09-05
肥成猪，或者累成狗。有没有一起囚徒健身吧
肥成猪，或者累成狗。有没有一起打卡的？
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