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2014-05-07
推手中遇到“顶”怎么办？太极拳吧
推手要求“沾粘连随”，不丢不顶。如果你和拳友练习推手，遇到对方顶抗自己，怎么办？
2014-04-06
小本钱做大生意太极拳吧
练太极拳最难的是什么？也许各人有各人的看法，并不统一的。有人难于领悟太极内涵，有...
2013-01-23
何谓“抽扯之形”？太极拳吧
太极拳拳架不能有“抽扯之形”，那么什么是“抽扯之形”呢？
2012-09-26
发个技术技术讨论贴，大家说说太极拳与少林拳的异同...太极拳吧
学练太极拳以来，知道太极拳属内家功夫，少林拳属外家功夫。既然是功夫，也就是武术吧...
2012-08-06
来吧玩的拳友中有没有腰突患者？太极拳吧
本人患有腰突病，想通过练太极锻炼恢复健康。练了四年多，感觉很不错。然而最近腰突病...
2012-05-21
腰和胯要不要分开？太极拳吧
粗学者腰胯难分，盼吧内高手谈谈要不要分开。
2012-05-03
如何练撤腰？太极拳吧
2012-05-02
什么叫做“上盘灵，中盘活，下盘稳”？太极拳吧
如何做到“下盘稳”呢？有人说下盘就是不能转膝，对不对呀？请高手指教。
2012-05-01
找到了感觉想丢也丢不掉了太极拳吧
初学拳，找不到手上抱球的感觉。坚持练下去，终于找到了抱球的感觉。现在的抱球的感觉...
2012-04-16
旋腰转胯的粤妙在哪里？太极拳吧
2012-03-19
有谁知道这图片的妙处吗？太极拳吧
2012-03-05
为什么会感到越练越差呢？太极拳吧
现在压腿不如以前低，举手不如以前高，划圈不如以前大了。
2012-03-03
如何理解逆缠开，顺缠合？太极拳吧
陈式拳中要求逆缠开，顺缠合，做双逆双顺尚可理解，如果是一顺一逆又如何呢？有没有高...
2012-01-12
站桩要先学练死桩，后学练活桩吗？太极拳吧
什么叫死桩？什么叫活桩呢？
2011-12-08
还是练陈式太极拳好！太极拳吧
太极拳好！好在健身， 好在养身，还好在可以有功夫防身。最初见到太极拳的身影是若干...
2011-12-05
练松肩为什么会越练越紧呢？太极拳吧
有没有高人介绍一些经验如何练松肩的办法？
2011-11-08
腿上如何缠丝？太极拳吧
如何练好腿上缠丝？请高人谈谈经验。
2011-11-05
横气填胸怎么办？太极拳吧
觉得横气填胸，如何才能做到气沉丹田呢？
2011-10-15
如何理解“有气者无力，无气者纯刚”？太极拳吧
如题，请各位高人帮助解惑！
2011-10-12
如何理解“我意在先”？太极拳吧
拳论云：彼不动，我不动，我意在先；彼微动，我先动，我意仍在先。这段话的意思大概指...