|贴子

2024-11-04
静态炼体法己身道吧
躺着坐着站着，怎么舒服怎么来，感受自己身体中经脉之中血的走向，创造出属于自己的炼...
2024-10-31
心炼体……己身道吧
顾名思义就是感受心的跳动，让心跳影响全身，然后就能炼了。
2024-10-29
凡体篇……己身道吧
对于自己的身体，我们对自己的控制只有本能练10％都没有。 首先找个天阳，地阴较为浓...