|贴子

2012-01-31
跑步让我瘦了70斤 坚持就是胜利！跑步吧
上面一张是现在的我 140斤 下面一张是以前的我 210斤 每周坚持长跑3-5次，每次不少于...
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2012-01-20
请问各位跑友，你们知道自己的心率是多少吗？跑步吧
大家好，首先和大家说说我的情况，我今年30，两年前我体重有200斤，听朋友说跑步能减...