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2014-09-23
【成长记录】戒色第一天戒色吧
不用多说从今天开始戒色，不yy不sy，不在追求短暂快感，不在接触yh的东西，开始走向阳...
2014-07-18
开始跳绳历程跳绳吧
今天下雨没有没有条件去外面跑步，发现家里的跳绳好久没有用过了，还是冬天的时候跳过...
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2014-06-21
三个月初见效果健身吧
三个月前无意来到此吧，看到各楼主健美的身材，燃起了我健身欲望，立刻淘宝淘了一副哑...
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2014-06-05
打卡跑步慢跑吧
好久没有跑步了，这个咕咚明显不是很准，可能受到信号原因开始3圈没有计数。
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2014-05-30
咕咚运动打卡慢跑吧
5月来，很多天是暴雨或高温天气，坚持跑步，跑步3个月以来次数最多的一个月，再接再厉
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2014-05-28
喝酒健身好吗健身吧
每次做完运动，都会补充能量，我喜欢吃点鸡腿，鸡爪，酒鬼花生米这些，然后喝150mL35...
2014-05-27
突破100公里慢跑吧
终于突破100公里，我会继续加油，慢跑让我的人生更丰富。
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2014-05-16
引体向上怎么突破20引体向上吧
我每天早上起来做10到15个，坚持每天做，但每次最多只能15个，坚持了一个月，还是不能...
2012-05-27
做女人不容易.请疼爱自已的妻子，男人你看了会哭|灰...qq空间吧
做女人不容易.请疼爱自已的妻子，男人你看了会哭|灰色空间http://user.qzone.qq.com/3...