|贴子

2018-12-20
哑铃的正确使用方式，你真的知道吗？哑铃吧
一、胸部 1.平卧推举：主要练胸大肌的厚度和胸沟。 动作：两手持哑铃仰卧凳上，哑铃...
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2017-07-30
嗯给几个路人道个歉均衡教派吧
我看着自己操作也很难受
2017-05-30
听说浪d 第一船长大浪b普朗东吧
对不起你们在搞笑