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2010-12-14
鹿茸片滋补法辛寨章丘吧
7种吃法 1．鹿茸烧双花 原料：        鹿茸片10克，猪...
2010-12-12
道家养生方式辛寨章丘吧
十二式 1、梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功...
2010-12-11
自我检测身体状况辛寨章丘吧
最近在网上看了 抗癌、防癌 书， 一些非常有用的小贴士， 就拿 来这里跟大家分享下。...
2010-12-09
冬季养生 -四大名“补”辛寨章丘吧
入冬后，很多老百姓特别是体虚的人都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药...
2010-12-08
健康饮食原则防百病辛寨章丘吧
食要早    早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃...
2010-12-07
增寿呼吸方法辛寨章丘吧
明代养生家冷谦所著的《修令要旨》中，有“一吸便提，气气归脐，一提便咽，水火相见。”...
2010-12-01
鸡蛋 引发湿疹辛寨章丘吧
青岛的一个小女孩，一岁的时候身上就有很多红斑和小水疱，她妈就给他擦一些常用的皮...
2010-11-30
养生精品辛寨章丘吧
        “花草茶”英文名Herbtea，是用植物的根、...
2010-11-28
“平民”中药 保健养生。辛寨章丘吧
五种常见中药可保养生 田七、杜仲、陈皮、茯苓、淮山药5大“平民”中药，若能使用得当，...
2010-11-28
养生土法， 远离 日常顽疾辛寨章丘吧
六招养生土法，教你远离六种日常顽疾（转） 一、顽固性失眠 很多人会失眠，也有很多方...
2010-11-27
养生心法辛寨章丘吧
芝人堂教你养生6少心法        1、少怒。怒是七情中最...
2010-11-23
心静体康 病由心生辛寨章丘吧
明朝翰林邝子元，曾患心疾，白天也没有精神，昏昏沉沉象在梦中。有人推荐说：“真空寺...
2010-11-23
粗细粮最佳比例辛寨章丘吧
比例-6比4 很多年纪大的人喜欢吃粗粮，认为粗粮营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也不...
2010-11-21
滋阴补血 冬天不手脚冰凉辛寨章丘吧
     冬天是补肾气最好的时机，若肾气不足，易让肌肤失去光泽、...
2010-11-15
自我控制与成功辛寨章丘吧
发展心理学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足”实验。实验者发给4岁被试儿童每人...
2010-11-14
保腿养生辛寨章丘吧
80不老 干洗脚 用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩直至足踝，再从足踝往回...
2010-11-13
非药物经典养生辛寨章丘吧
什么是‘非药物经典养生法’呢，就是调动人体自身潜力（内因），充分利用外界有利因素（...
2010-11-12
秋冬喝养生酒辛寨章丘吧
中医常说，“酒者，既益人，亦能损人”，酒喝对了，其实是有利于身体健康的。秋冬季节，...
2010-11-11
乾隆 冬季进补辛寨章丘吧
清朝的乾隆是有史以来年寿最高的皇帝，由于乾隆养生有法，因此他一生身体健壮，那么他...
2010-11-10
电脑 特殊符号的打法辛寨章丘吧
按住ALT，在小键盘上敲以下的数字,然后松开就出来了      ...