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2017-06-14
练太极，撑筋拔骨有多重要？杨式太极吧
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2017-06-14
开胯教学视频杨式太极吧
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2017-06-14
练太极拳，撑筋拔骨有多重要？陈式太极吧
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2017-04-17
内家绝学：“身备五张弓”太极行者吧
决定功夫高低的主要因素，归根到底，还是在于筋骨，关节，内脏这些实质性的东西。太极...
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2017-04-08
胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千里！易太极吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
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2017-04-08
胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千里！中华太极吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
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2017-04-08
胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千里！练家子吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
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2017-04-06
胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千里！练家子吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
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2017-04-06
胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千里！中国功夫吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
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2017-04-06
胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千里！太极行者吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
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2017-03-31
狮虎斗！兽王之争！胜在脊柱。功夫的核心——“龙虎劲”易太极吧
这个视频，我们首先从两种动物自身的角度来看。 在自然界中，两者都处于食物链顶端。...
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2017-03-31
狮虎斗！兽王之争！胜在脊柱。功夫的核心——“龙虎劲”太极学习吧
这个视频，我们首先从两种动物自身的角度来看。 在自然界中，两者都处于食物链顶端。...
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2017-03-31
狮虎斗！兽王之争！胜在脊柱。功夫的核心——“龙虎劲”内功吧
这个视频，我们首先从两种动物自身的角度来看。 在自然界中，两者都处于食物链顶端。...
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2017-03-26
松胯VS开胯中华太极吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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2017-03-22
典传国术“胯活”与“胯弹”太极行者吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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2017-03-21
典传国术：“胯活”与“胯弹”中国功夫吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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2017-03-20
典传国术：“胯活”与“胯弹”练家子吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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2017-03-20
典传国术：“胯活”与“胯弹”中华太极吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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2017-03-20
典传国术：“胯活”与“胯弹”易太极吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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2017-03-20
典传国术：“胯活”与“胯弹”太极学习吧
大家都知道“胯”的重要性，知道胯要“活”，它是人体一身的核心，重中之重。我们知道可以...
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