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2014-11-29
半马不是梦,大家一起努力哈!!
跑步吧
以前从没有跑过20公里,最近自己在训练时挑战了一下半马,场地跑了二次(400米50圈)...
2014-11-22
开贴纪念一下哈,本人第一个半马!!
跑步吧
2014年11月22日北京下午15:00学校跑道(400米槊胶),50圈20公里,用时:1小时53分15...
2014-11-10
第一个场地跑16公里发帖留念!
跑步吧
今天练习400米跑道跑40圈,用时1小时32分32秒!!
2014-10-12
今天本人1万米(场地25圈)最好成绩出炉,发帖纪念!!
跑步吧
自己计时的50分03秒!!三个月前是56分,二月前是53分!自从本贴吧有大侠称凡是1万米...
2014-09-11
昨天10公里场地跑(25圈)52分54秒!!
跑步吧
这成绩能到本吧发帖吗?我打算再用一个月内进50分,有可能吗??
2014-08-20
如果跑的快,妈妈都知道!!
跑步吧
新人首发贴,望大家关照!!今日自报训练成绩:10公里(跑道25圈)56分07秒!
2013-08-04
这里很好,我会常来的!!
菲橹溪吧
刚发现,来晚了别介意!!
2013-03-30
北京市海淀区学院路老年公寓开业了!
老年公寓吧
地址:五道口华联南200米 电话:56927080
2013-03-30
北京市海淀区学院路老年公寓开业了!!
养老院吧
地址:五道口华联南200米 电话:56927080
2013-03-07
霍元甲罕见照片曝光!
白宫秘书王富贵吧
霍元甲,字俊卿,清末著名爱国武术家。1868年1月18日出生在一个迷踪拳的世家。父亲霍...
2013-03-07
《朝鲜停战协定》介绍!
白宫秘书王富贵吧
《朝鲜停战协定》,全称为《朝鲜人民军最高司令官及中国人民志愿军司令员一方与联合国...
2013-02-10
大家好!新春快乐!
白宫秘书王富贵吧
2011-11-17
江湖传闻本吧有江月写的小说看,今日一观果然不同凡...
秋水落霞寒江月吧
有书院气息,是净化灵魂、提升功力、了解自然和感悟人生的好去处!!
2011-11-14
感谢“春夏秋冬只有你”,笑话讲得不错!!
纲纲好吧
@春夏秋冬只有 最近看了你发的不少笑话,有意思!!哈哈~~谢谢兄弟了!!
2011-11-14
“难得糊涂”我喜欢!!
纲纲好吧
看到新的会员“男的糊涂”名字,对我胃口,凡事别太认真,有容乃大哈!!
2011-11-13
恭贺新大吧上任!!
纲纲好吧
恭贺@来历不明的纲丝 担任大吧,大展宏图指日可待!! 大碗喝酒,大块吃肉,大称分银...
2011-11-10
11.11明天大家如何过哈?
纲纲好吧
2011-11-08
掐指一算还有3天你又要发银子了哈!!
纲纲好吧
2011-11-08
《涂鸦画--第二季》
老郭老和吧
最近画了几个,集中发一下,大家欣赏哈!!
2011-11-08
家里装修已过大半,大家都还好吗?
老郭老和吧
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