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2016-10-22
大神们，小弟卧推后第二天双手十指轻微发麻？绝天子快乐健美吧
是肩膀没沉到位导致的吗？还是用力过度了？我是这样锻炼的顺序，深蹲，休息一天，屈腿...
2016-09-13
请教大神对于肱二头肌的练法？绝天子快乐健美吧
大神们肱二头肌是在三大项练完后辅助弯举1-3组呢，还是抽天专门训练呢？
2016-08-02
请教下大神们绝天子快乐健美吧
120kg深蹲，板鞋可以吗？大神们都穿的什么鞋呢？
2016-07-25
请教吧内大神们深蹲的问题？绝天子快乐健美吧
练习力量举有4个月了，之前一直注重卧推和硬拉的姿势，深蹲的姿势没有深入研究。随着...
2016-01-19
只有这里是隐藏基地了幻想乡乡长的蜜...吧
2014-12-12
今天的签到！求超越！魔天记吧
很无奈啊！
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2014-08-28
潜水好久啦。。。感觉不冒泡真要憋死啦！魔天记吧
小伙伴们你们说是吗？
2014-04-28
姥爷吧被干掉了。。。杀戮都市吧
默哀1分钟！
2014-04-19
啊哦。。。新年礼包开出左慈！三国kill吧
没图我说个jb
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2014-04-18
番茄睡着了丫。。。这是感冒的前奏吗？！莽荒纪吧
不明觉厉啊！
2014-03-27
【100分】我不太水贴。。。可，第一次签到第一怎么...魔天记吧
手机党！ 不解释！ 没图我说个jb！
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2014-02-25
【科普】【100分】百度贴吧协议及七条底线魔天记吧
众道友在发帖时是否有注意及看过右上角的【遵守 贴吧协议及“七条底线”】呢。。。没有...
2014-02-23
【预测】【100分】其实你们都错了！魔天记吧
忘语是个比较严谨的人，诚然在凡人后期由于各种理由，细节上有或多或少的bug，但是对...
2014-02-14
送给大家，祝魔吧的道友都能找到那个伴！魔天记吧
黄小琥~~伴 渣技术，见谅！
2014-02-12
情人节就要到了。。。有多少道友会去吃啤酒炸鸡呢？魔天记吧
油炸食品很不容易消化，尤其是患有慢性胃炎等胃功能较弱的人群，油炸食品吃多了，会堵...
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2014-01-30
道友们觉得这样回复可以吗？魔天记吧
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2014-01-29
先拜年吧！祝各位马年快乐！魔天记吧
据说关注就可以领红包？。。这个我会乱说吗？！
2014-01-23
修真世界依然是强者为尊的！魔天记吧
从白嫣儿对待自己的婚事上就可以看出，对牧凌不拒绝也不同意，一副备胎的节奏。面对我...
2014-01-22
啊哦。。。我不是太懂姜姥爷吧
灌***肠类。。。不喜误入！
2014-01-21
看来不爆照是不行了。。。魔天记吧
1L不给看