|贴子
2016-09-15
下午6时，站桩20分钟，先是打嗝、放屁，然后肩胛骨两侧向下有胀的感觉，大约15分钟后...
2016-09-13
站桩有月余，偶尔有打座代站桩，如感冒期间、或身体有累的感觉未站，近期发现小便骚味...
2016-09-07
夏天环境温度高，在空调房间练站桩，适宜吗？另外站桩出了大量的汗，为何不能及时喝点...
2016-08-19
早上站桩45分钟，白天上班后，不知为何低压高达90，头感觉不适
2016-08-17
站桩二次，早上 半小时，下午15分钟，出汗多，两臂有点累。有震颤现象。坚持，现在站...
2016-08-12
下午站了半小时，天热，大汗淋漓。头会不自觉地前倾，有意识地调整后靠，努力做到虚领...
2016-08-11
今天上午10时站了半小时，汗流浃背。左大臂有点酸，大腿面发紫，因涌血导致的吧。较爽！
2016-08-10
早6时站桩半小时，膀臂酸累、多次呃气、脚 麻。
2016-08-09
下午2时，站桩半小时，感觉二脚底有点麻，不过身体已经不抖了，也是进步！
