|贴子
2015-10-27
悬吊可以每天都锻炼吗，还是和6艺一样也要休息
2015-10-21
自从国庆入狱以来，越来越喜欢锻炼身体的感觉，特别是这个囚徒健身，感觉就像专门为我...
2015-10-19
本人20 15年10月1日加入囚徒健身，新手一个，开了1个讨论群，欢迎大家一起来交流，一...
2015-10-12
刚入狱12天，开了1个群，欢迎加入，一起努力，共勉，交流，半途而废者不用来了，
2015-10-10
大家好，想咨询个问题，请前辈指导下。 举腿和深蹲1式做不了，我直接在进行第2式，这...
2015-10-09
大力神功，效果如何，求前辈爆料，
2015-10-09
求人仙加科技强化的无限流
