|贴子

2020-11-19
为什么TV11话的名字和12卷一样gamers电玩咖吧
动画17年出的，小说19年完结的吧。
2019-01-24
关于操场开放上海外国语大学吧
请问本周六、日操场是否对外开放？
2018-06-17
新南苑现在不让进了吗？上海健康医学院吧
发生什么了。门卫说，保安处通知的。
2018-06-11
有大佬日亚转运过吗？marathon吧
一般运费+税费多少啊？ 求推荐平台
2018-05-24
本吧大佬组、大众组、跑渣组之我见marathon吧
鉴于本吧大佬满天飞，跑神自称跑渣的现象屡见不鲜。造成了新人对本吧吧友的认知误解。...
• 
• 
2018-05-22
本吧魔都的好像还挺多的什么时候组织个魔都约跑啊？marathon吧
跑个滨江啥的。完事还能在吧旗下合影，岂不美滋滋。
2018-05-16
瑞钱包的哪些特质吸引你使用它？瑞钱包吧
2018-05-16
瑞钱包哪些地方需要进步？瑞钱包吧
2018-05-16
速度降下来了，腿反而开始酸了。marathon吧
请教各位大佬，昨天跑了个maf180 13k 配速654 心率145。最后几公里腿各种酸，步子迈不...
2018-05-16
关于maf180训练的疑问maf180吧
本人maf180跑了4次。 有一个疑问，就是同样12k，配速654左右，maf180跑心肺没什么问题...
2018-05-11
从明天起坚持做本吧七分配第一人marathon吧
全程练习maf180。 坚决保住本吧配速下限。做一个有追求的跑渣。 如有八分配大神请联系...
2018-04-25
既然定下了目标，就从今天开始打卡吧marathon吧
吧里都是3分、4分配的大神打卡，作为6分配的异类，我就来做个陪衬吧。先简单介绍下背...
• 
2018-04-25
大佬们你们尽情跑，我在后面慢慢摇marathon吧
目测本吧只有我pb6分配的了。昨天十公里跑出了58分的pb。
2018-04-25
本吧的12级大神什么来头？marathon吧
没看到他发帖啊。纯签到上来的？
2018-04-23
关于储备心率的疑问marathon吧
现在强度的定义渐渐的从最大心率过渡到了储备心率，加入了静心率作为参考值。 储备心...
2018-04-23
看了下伦马的数据，只有40岁以上的才能做到前慢后快marathon吧
精英选手也都是前快后慢，是和天气还是赛道有关啊。看了下几个国人，李伟229，陈龙238...
2018-04-19
英文马吧如何获新？marathon吧
现在虽然萌新很多，但大多数都是老马吧慕名而来的老吧友。但若是真的想打造一个纯粹的...
2018-04-17
跑步有固定搭子伐？上海健康医学院吧
6分配 左右的
2018-04-16
请问下哪个校区操场跑步人多点啊？上海健康医学院吧
2018-04-13
有氧力量双修的吧友有吗？马拉松吧
能不能介绍点经验啊，包括饮食，训练计划，训练效果啥的。