|贴子

2019-01-16
跑步的时候我在想什么？跑步吧
今天跑了10.4KM 是我19年的第一个10公里。 天气太特么冷了。跑到3公里的时候 就特么想...
2019-01-14
连续跑步10天，手脚麻木 膝盖不舒服跑步吧
昨晚可能没有做预热，跑完回来做了个拉伸，，睡觉的时候特别不舒服。。 手脚都很麻木...
• 
2019-01-13
2型糖友 每天跑步5KM 战胜自己！糖尿病吧
第一个十天 说实话 没有自己给自己打脸。。我已经很欣慰 不过很明显的变化是 整个人轻...
• 
2019-01-04
2型糖友立帖为证：每天坚持跑步5公里 看半年后效果糖尿病吧
目前每餐吃药： baitangping 1粒／Q10 2粒／二甲双胍 4粒（0.25）／维B 2粒／钙片0.7...