|贴子

2018-10-29
首马，再挣扎中，完成咯马拉松吧
跑前，状态不佳，右腿膝盖下方出现疼痛，下肢强化训练又有点酸痛；早上5点起床，还是...
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2018-10-17
备成马，跑了30公里，跑后左脚拐有点疼痛马拉松吧
报了成马，首次参加全马，提前跑了30公里，跑的过程中没什么大的问题，跑后小腿肌肉有...
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