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2016-01-09
逆势呼吸～转中国铁拳吧
所谓腹式呼吸法是指吸气时，腹部放松自然的凸起，吐气时压缩腹部使之放松，自然凹入的...
2015-12-14
武术资料中国铁拳功吧
　　传统武术，现代武术，说的直白一点，说人话，就是古代武术与现代武术的区别，仅仅...
2015-12-14
武术相关资料！中国铁拳吧
　　传统武术，现代武术，说的直白一点，说人话，就是古代武术与现代武术的区别，仅仅...
2015-12-10
卧虎功中国铁拳吧
1 卧虎功 大道至平，大法至易，在中国武术的海洋中，一直存在着一些简便易行，效果宏...
2015-12-10
金刚铁拳功——凌召中国铁拳吧
拳谚曰：“练拳还须千斤砸，砸土砸墙砸刀把；拳头须把硬功练，拳劈石碎才半层；练拳不...
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2015-12-10
喜欢练习铁拳的爱好者交流心得中国铁拳功吧
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2014-05-17
中国铁砂掌协会成员悬空断超大青石板铁砂掌吧
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